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诗文 香椿煎鸡蛋
释义
香椿煎鸡蛋的做法
“香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴”

食材明细

主料
  • 香椿 50克
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

香椿煎鸡蛋的做法步骤

  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:1
    1
    香椿洗净
  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:2
    2
    锅烧开水,下入香椿焯烫1分钟,捞出放冷水中投凉
  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:3
    3
    切碎
  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:4
    4
    鸡蛋内加盐,葱花,胡椒粉抽打均匀,下入香椿拌匀
  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:5
    5
    炒锅入油烧热,下入蛋液,摊匀,慢慢晃动炒锅,至蛋液凝固
  • 香椿煎鸡蛋的做法步骤:6
    6
    翻转过来煎另一面,熟后装盘

小窍门

香椿里含有亚硝酸盐,烹饪前最好用开水烫一下,慢慢晃动炒勺,蛋饼就不会粘在锅上,蛋饼不要煎过火
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 17:41:16