“黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
黑木耳瘦肉羹汤的做法步骤
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1黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以 -
2瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉 -
3锅下姜片烧开 -
4先下肉片小火煮开捞出泡沫 -
5后下黑木耳煮熟再捞出泡沫调味并下少许芝麻油洒上蒜苗碎即可 -
6味美 -
7养生肉汤 -
8一级棒
小窍门
肉片大小随君喜欢
使用的厨具：煮锅
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