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诗文 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜
释义
春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法
“春天来了,我们都应该多吃点新鲜的绿色食品,能起到养肝护肝的作用。而空心菜就是好选择,我们一家都喜欢吃空心菜,喜欢到能够一星期都只吃空心菜。这次搭配年糕一起炒也蛮不错哈,年糕吃起来有点像肉肉的感觉呢~”

食材明细

主料
  • 空心菜 500g
  • 紫薯年糕 100g
辅料
  • 适量
  • 鸡粉 2g
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

紫薯年糕炒空心菜的做法步骤

  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:1
    1
    紫薯年糕冲水洗净备用
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:2
    2
    空心菜冲水洗净
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:3
    3
    ,沥干水分备用
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:4
    4
    起油锅烧热,下空心菜翻炒几分钟
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:5
    5
    然后倒入紫薯年糕翻炒均匀
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:6
    6
    炒至九成熟
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:7
    7
    再加入适量盐、鸡粉、蚝油,翻炒片刻即可关火
  • 春天的美味~~~~紫薯年糕炒空心菜的做法步骤:8
    8
    出锅开动了~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/15 4:37:34