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诗文 枣泥茯苓山药寿桃
释义
枣泥茯苓山药寿桃的做法
“枣泥山药糕是红楼美食之一,曾经在电视节目中有过介绍。易于消化,味道清甜,可以补气血,健脾胃。经典的枣泥山药糕只有两味,枣泥与山药。
今次改编原版,加入茯苓。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之痰饮咳嗽,痰湿入络,,具有治疗作用。
按理,山药糕皮无需加糖,思虑到这东西不只给自己吃,兼顾众人口味,加了少许糖。不过糖加入山药泥中化开,会使山药泥变得更加稀软。若要加入到糖分足够甜,就要靠靠熟面粉去吸收水分,这样会陷入水多加面,面多加水的怪圈,直到山药的分量变得稀薄为止。如此枣泥山药糕的功力就被熟面粉冲淡,而没有太多意义。是以,稍许加糖调味。喜欢甜口的,就自己蘸糖吃吧。”

食材明细

主料
  • 山药 350克
  • 茯苓粉 30克
  • 熟面粉 25克
  • 糖粉 50克
辅料
  • 枣泥 50克
  • 甜味 口味
  • 技巧 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤

  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:1
    1
    用料
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:2
    2
    将山药洗净,同茯苓粉一起放入蒸锅蒸熟
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:3
    3
    蒸好的山药去皮
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:4
    4
    过筛,碾成细腻的泥状
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:5
    5
    筛入茯苓粉,
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:6
    6
    拌匀
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:7
    7
    加入糖粉
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:8
    8
    拌匀
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:9
    9
    倒入熟面粉
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:10
    10
    拌成均匀团状
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:11
    11
    将枣泥分割成10克/个,山药泥分割成40克/个
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:12
    12
    取山药皮,按出小窝,放入枣泥
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:13
    13
    包好馅料,捏紧收口
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:14
    14
    放入熟面粉中滚一圈
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:15
    15
    放入模具中压紧
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:16
    16
    扣出
  • 枣泥茯苓山药寿桃的做法步骤:17
    17
    装盘

小窍门

熟面粉用于调节面团干湿度,可根据实际情况酌情调整。
没有模具也可以直接包团压成饼状。
使用的厨具:果冻模、蒸锅
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更新时间:2025/3/10 14:49:52