“本汤益气补血，生阴增髓，
玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
玉米排骨汤的做法步骤
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1准备玉米 -
2切成段，洗净 -
3排骨用生粉腌20分钟后，放炒锅开水内将排骨去血水（记得加两片姜去腥味） -
4然后放入锅内，加入水，水不要太多，平玉米就好。（此时记得放入姜、蒜） -
5放入电饭煲内，煮30分钟后，加入盐、鸡精，再煮10分钟入味，就OK了。 -
6成品出锅 -
7撒上葱花。就OK了
小窍门
这样煮出来的玉米排骨汤非常好喝，清淡不油腻，且略带一丝玉米的甜味，小孩、大人、老人都适宜。
使用的厨具：电饭煲、炒锅
所属分类：
汤类
汤羹