网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 蜂蜜拌西红柿
释义
蜂蜜拌西红柿的做法
“大家拌西红柿一般都是用白糖拌的吧,我今天试着用蜂蜜来拌。效果没有白糖拌出来的甜,不过你可以多放点蜂蜜,或者再放点白糖。完全随自己喜好来。
西红柿也叫番茄,番茄的营养价值:
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
3.番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
4.尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。”

食材明细

主料
  • 西红柿 3个
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜拌西红柿的做法步骤

  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:1
    1
    准备好西红柿和蜂蜜
  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:2
    2
    西红柿去蒂冲洗一下
  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:3
    3
    切成小块
  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:4
    4
    切好的西红柿放入碗中
  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:5
    5
    淋入适量蜂蜜
  • 蜂蜜拌西红柿的做法步骤:6
    6
    吃时搅拌均匀即可
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 6:54:07