“绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆之寒凉，补气提神，消暑解热而不伤脾胃。
绿豆把豆浆变成淡淡灰绿色，红枣则为之增添些许香甜，别是一番风味。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
红枣绿豆豆浆的做法步骤
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1用料 -
2黄豆绿豆洗净沥水 -
3加水浸泡一夜 -
4红枣洗净去核 -
5切碎，备用 -
6将泡好的豆倒入豆浆机 -
7加入清水 -
8水面不超过水位线 -
9倒入红枣 -
10装机头 -
11启动打浆 -
12打浆结束 -
13倒出饮用
小窍门
红枣切碎更容易打成碎末
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择
使用的厨具：豆浆机
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