正宗夏季时蔬~~~的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	夏季时蔬~~~
释义	“夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~” 食材明细主料玉米适量黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量辅料盐适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度夏季时蔬的做法步骤 1 准备好食材，您也可随自己心意 2 锅中入油烧至六分热，爆香洋葱和葱白，放入胡萝卜翻炒半分钟 3 倒入玉米粒，翻炒半分钟，加两勺水 4 最后倒入黄瓜，撒适量盐，即可装盘 5 只需简单几步，就有了一道美味又营养的夏季美食。亲们赶紧试试吧~~~（黄瓜桶做法见日记哦）小窍门胡萝卜较硬，早点入锅炒；而玉米和黄瓜可晚些时候入锅，保持营养哦~~~ 使用的厨具：炒锅所属分类：热菜
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