食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁菜花的做法步骤
-
1主料准备好 -
2姜切丝，蒜切末，胡萝卜切成细小的丁（胡萝卜用来配色的，可不加） -
3五花肉切薄片 -
4菜花撕小朵，清洗干净后焯水一分钟，快速捞出后，控干 -
5锅中放少量油，放五花肉煸炒 -
6煸炒出五花肉的油分后放姜丝拌炒 -
7放入两大勺番茄酱和适量蚝油拌炒 -
8放菜花一起拌炒 -
9炒至菜花均匀的裹上酱汁后放入胡萝卜丁 -
10最后撒上葱花即可
小窍门
胡萝卜用来配色的，可不加。喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。酸酸辣辣的更有风味。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
午餐
润肠通便
- 电饭煲蛋糕
- #御寒美食#粉条排骨炖萝卜
- #御寒美食#黄焖鸡
- 御寒小暖锅
- 南瓜馒头
- 热红酒
- #御寒美食#蒸初乳
- 香辣油炸鸡翅
- 烤猪蹄
- 荷兰豆炒香肠
- 醋溜豆芽
- 红枣豆浆
- 煎饼
- 什锦披萨
- 鸡蛋炒蒜黄
- 葱末鸡蛋
- 鳗鱼豆腐蒸
- 包衣玉米
- 干锅鸡翅
- 糯米蒸牛排
- 香菇土豆烩肉
- 秋葵蒸虾仁
- 鸭腿口蘑
- 海参蒸蛋
- 电饭煲版红酒炖牛肉
- 只鸾单凤
- 叫什么不什么的成语
- 叫什么什么嚷的成语
- 叫什么什么天的成语
- 叫什么什么迭的成语
- 叫什么嚷什么的成语
- 叫什么连什么的成语
- 叫叫什么什么的成语
- 叫叫嚷嚷
- 叫外卖很普遍用英语怎么说
- 叫外卖用英语怎么说
- 叫恋人小可爱用英语怎么说
- 叫我小明用英语怎么说
- 叫服务员结账用英语怎么说
- 叫欺骗用英语怎么说
- 赠李经府署县还高凉（明·区越）
- 赠李经彝观察（清末近现代初·郑孝胥）
- 赠李翊赴南京国学助教（明·金幼孜）
- 赠李聪峦（明·申佳允）
- 赠李节妇（宋·李谨思）
- 赠李芦溪（明·尹耕）
- 赠李苍水广文生日（明·成鹫）
- 赠李若虚（宋·周密）
- 赠李若诗（隋·卢思道）
- 赠李茂承太学（明·徐熥）
- 赠李荣道士（唐·卢照邻）
- 赠李营丘（宋·刘鳌）
- 赠李葵孺进士归娶时初授连城令（明·韩上桂）
- 赠李蒙叟（唐·杜荀鹤）
- 赠李行之（隋·卢思道）
- 高鸿论著集(精)/西北大学名师大家学术文库
- 名医李时珍特效良方大全(白话解读彩色图文版)/中医养生宝典
- 西北城市变迁古旧地图集粹(精)
- 北京物资学院年鉴(2018)(精)
- 如海鸥与波涛相遇(三十九位中国作家的文学课)(精)
- 变形金刚领袖之证(注音故事10地铁惊魂)
- 常见食品安全问题/国民营养科普丛书
- 王益年鉴(2020)(精)
- 兴安年鉴(2020)(精)
- 黄河郑州诗文选/黄河文库
- 云南河口县野生高等植物及植被多样性(精)/滇东南热带山地森林生态系统定位研究丛书
- 新时代高校选调生工作研究
- 沟通心理学入门(完全图解版)
- 中国当代文学作品选粹(2018散文集朝鲜文卷)
- 学科教学融合框架路径与示例/中小学安全教育手册