食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁菜花的做法步骤
-
1主料准备好 -
2姜切丝，蒜切末，胡萝卜切成细小的丁（胡萝卜用来配色的，可不加） -
3五花肉切薄片 -
4菜花撕小朵，清洗干净后焯水一分钟，快速捞出后，控干 -
5锅中放少量油，放五花肉煸炒 -
6煸炒出五花肉的油分后放姜丝拌炒 -
7放入两大勺番茄酱和适量蚝油拌炒 -
8放菜花一起拌炒 -
9炒至菜花均匀的裹上酱汁后放入胡萝卜丁 -
10最后撒上葱花即可
小窍门
胡萝卜用来配色的，可不加。喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。酸酸辣辣的更有风味。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
午餐
润肠通便
- 自酿黑珍珠干红
- 香辣牛肉酱
- 薯蓉雪梨
- 五香酱牛肉
- 炒花蟹
- 无油版——话梅排骨
- 金丝蜜枣
- 土豆焖排骨
- 温州饭团
- 豆芽河粉
- 红豆酥
- 糯米饭
- 一碗姗姗来迟的葱油拌面
- 奶黄包
- 萨琪玛
- 火爆牛肉
- 凉拌皮蛋肠
- 刮肠减脂粥
- 特制奶香烤鸡翅
- 胡萝卜苹果豆浆
- 红糖山楂酱
- 棒烤茄子
- 大人和小孩都爱吃的面条——虾仁面
- 让新手信心倍增的美味曲奇：【巧克力曲奇】
- 桃酥
- 为春游筹钱用英语怎么说
- 为昨天感到遗憾和抱歉用英语怎么说
- 为期不远
- 为期什么什么的成语
- 为某事刚到遗憾用英语怎么说
- 为某人感到遗憾用英语怎么说
- 为梦想奋斗到底用英语怎么说
- 为民什么什么的成语
- 为民父母
- 为民请命
- 为民除害
- 为民除患
- 为法什么什么的成语
- 为法自弊
- 为渊什么什么的成语
- 喜何闇然京闱得隽（明·韩日缵）
- 喜余仲杨陪枢掾俞公芳催兵海道岁晚远归（元末明初·叶颙）
- 喜余舅至衙家中儿孙寄来短衫龙眼等物（明·黄公辅）
- 喜作么迎师入山（明·释函可）
- 喜侃士病愈赠之（明末清初·屈大均）
- 喜侄业宣添孙分韵得纱字（明·区元晋）
- 喜侄宥及第（宋·林逋）
- 喜侄宾进庠（明·张嗣纲）
- 喜侄生舟中书寄克明弟（明·林光）
- 喜侄迈还家（宋·苏辙）
- 喜侄道煜、道坦、孙士缙同案入泮而作（清·黄文灿）
- 喜侄郯登第（宋·葛立方）
- 喜侯十七校书见访（唐·耿湋）
- 喜侯喜至赠张籍张彻（唐·韩愈）
- 喜侯舍人蜀中新命三首（唐·黄滔）
- 读者文摘美文--不负春光不负卿
- 好员工是带出来的
- 客户访谈成功的秘诀
- 医药新营销(制药企业医药商业企业营销模式转型)(精)/博瑞森管理丛书
- 客户谈判成功的秘诀(谈判高手的100+1个技巧)
- 城市公共基础设施效益三维度评价研究
- 蓝色营销红色销售
- 工程项目施工安全精益管理理论和实务
- 废弃电器电子产品实用处理技术
- 管理阶梯理论(第2版)
- 好妈妈不打不骂培养优秀男孩的345个细节
- 好妈妈不娇不惯培养聪明女孩的345个细节
- 施工企业会计真账实操(营改增版)
- 青春的名义
- 口腔诊所经营88法则(图解服务的细节)