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诗文
蒜蓉彩椒甘蓝小包菜
释义
食材明细
主料
甘蓝小包菜
200克
辅料
红彩椒
1个
配料
大蒜
适量
水淀粉
适量
油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法步骤
1
准备好原材料;
2
烧热锅,放适量的油,下入蒜蓉煸炒;
3
煸炒出香味后放入对开两半的甘蓝小包菜;
4
继续翻炒直至其变色,再下入红彩椒块一起翻炒;
5
加入少量的水淀粉勾薄芡;
6
最后加入盐等调味料翻炒均匀;
7
起锅装盘。
小窍门
这是道简单的快炒菜,炒制之前须将甘蓝小包菜对开成两半,能方便其尽快成熟;炒菜时先爆香蒜蓉,再加入甘蓝小包菜翻炒,变色后加入彩椒,加入少许水淀粉勾薄芡,最后加入盐调味即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/12 11:16:37