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诗文	酸甜西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 鸡胸脯肉 适量 甜玉米 适量 配料 盐 适量 番茄酱 适量 淀粉 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 酸甜西兰花的做法步骤 1 准备好材料，把西兰花和玉米分别焯水，玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。 2 油烧六成热，加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。 3 加入玉米、西兰花，少许盐翻炒。 4 倒入水淀粉，中火收汁。 5 盛盘，加入番茄酱。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 素菜
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