网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】
释义
冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法
“天冷了,下班回到家喝上一碗汤,顿时感觉暖和多了,因此冬天就特别喜欢炖汤。现在又到山药上市的季节了,菜场已好多卖山药价格也不是特别贵周六买菜就多买了些,炖上了这么一锅汤,经过两三个小时的小火慢炖,排骨已经很松烂,山药也是软绵,汤更是浓郁,喝上一碗美味又暖身。
我比较喜欢吃炖的山药,喜欢软绵的可以炖的时间长一点,喜欢翠的就炖的时间短一点。以前在老家,家里种的就有山药,挖山药真是件蛮辛苦的工作,要挖很深的坑然后一根根的慢慢刨出来,一不小心就会弄断,出来这么多年了反而有些想念那些曾经在田间劳作的岁月。”

食材明细

主料
  • 山药 1000克
辅料
  • 排骨 500克
  • 枸杞 5-6颗
配料
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 生抽 10ml
  • 3小勺
  • 1块
  • 1颗
  • 30ml
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

山药枸杞排骨汤的做法步骤

  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:1
    1
    山药斜切成段。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:2
    2
    材料备齐。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:3
    3
    锅中加入油烧到7成热,加入切片的生姜爆点香味。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:4
    4
    倒入排骨翻炒几下,再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:5
    5
    加入适量的开水小火煮5分钟。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:6
    6
    在汤锅中加入适量的水烧开。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:7
    7
    倒入炒锅中的排骨炖一个小时。
  • 冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】的做法步骤:8
    8
    再加入切好的山药、枸杞转小火再炖一个小时左右即可,最后起锅时可以撒上点葱花。

小窍门

1、喜欢吃软绵口感的山药可以提前把山药加入排骨中一起炖。
2、我喜欢把排骨炒一下再炖,这样排骨会更好炖烂一些,也更入味一些。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   常见菜式   汤羹   老人   朋友聚餐   补钙   秋季食谱   冬季食谱   晚餐   补钙   养胃   安胎  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/10/19 17:42:32