“非常简单，而且比出售的酸奶健康，没有那么多糖，喜欢甜的可以自己加糖。”

• 【四色蛋炒饭】----- 盛满绚丽的色彩
• 清清爽爽--凉拌金针菇黄花菜
• 【柚香牛奶炖蛋】----- 让早餐多一份甜蜜
• 美白神器----------------番茄鸡蛋
• 好酱才有好面-------【猪肉酱】
• 【乡村梅菜扣肉】----- 简单质朴的农村菜
• 香辣鱼块
• 【盐水虾】---- 经典的美味
• 辣味蛏子
• 香菇炖鸭
• 苒苒家的香辣小龙虾
• 鲜虾蕃茄烩米粉
• 【蒸鸡蛋糕】---没有烤箱一样做蛋糕
• 豆豉粉丝扇贝
• 【蒜香肉末烧茄泥】--- 超级下饭菜
• 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品
• 咖喱花蛤
• 酱大骨
• 土豆炖豆角
• 土豆片的另类吃法--番茄青椒土豆片
• 红烧羊肉
• 韭菜炒荷苞蛋
• 烤箱烤五花肉
• 南瓜紫薯花卷
• 木耳蒜苔炒肉