tu bu wo fa

tǔ bǔ wò fà

周公在周盛时，天下太平，四夷宾服，犹且吐哺握发，以纳天下贤士。 明·冯梦龙《东周列国志》第十八回

哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。

《史记·鲁周公世家》："我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。"

【语法】：作谓语、定语；指爱惜人才【成语故事】：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说："你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。"

abcd形式的成语

礼贤下士 吐哺捉发

1、维信有遇,自作才言,望周公吐哺握发,期蔡邕倒徙相接。

2、修德辅商之伊尹，吐哺握发之周公，运筹帷幄之子房，鞠躬尽瘁之诸葛，皆经天纬地之才，而未审其生平治何经书。