本书针对中等职业学校学生普遍关注的社会适应、自我探索、有效学习、有效沟通、生命探索、挫折应对、健康人格、职业生涯等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我、完善自我，发展健康人格。本书编写充分考虑职业学校学生接受特点，由浅入深、循序渐进，以案例为导引，结合学生身边实例讲解心理知识，同时运用心理问卷和心理活动提高学生课堂参与度。 本教材可作为中等职业学校的教学用书，也可供其他有相关需求的读者自学参考。