我这样写，好像自己是在多时髦的家庭成长起来似的。其实不然，我出生在一个普通的日本家庭。父亲是新桥老字号布料店的责任社员。我有一个哥哥和两个弟弟，兄妹一共四人。
幼年时期，祖母还健在的时候，家里做的菜以鱼肉居多，主食为米饭，完全是日式饮食。祖母过世后，可乐饼和炸猪排开始出现在餐桌上，我一下子就喜欢上了。
后来，哥哥进入新闻电影公司工作，每到休息日回家探望的时候，总会讲起偶尔从社长那里听来的“美国”。牛肉罐头、沙丁鱼、奶酪等舶来品陆续出现在我们家的餐桌上，“早饭吃面包”渐渐成了我们的习惯。
更甚的是，在我19岁的时候，曾向母亲宣言道：“从明天开始我不吃米饭了。”因为当时读的一本书里写着“肠胃不好的人吃面包比吃米饭好”这样的话。我是那种只要是名家写的书，读完马上就去践行的人。
从那之后，我每次去亲成家做客时都会因为说“我带面包了，不要米饭”而被大家取笑。他们会取笑我，说：“是吗？今天可是吃生鱼片哦。”不过配面包也没关系。生鱼片和面包可以分开吃。
我和丈夫是在太平洋战争爆发那年结的婚，对于我只吃面包这件事，丈夫的反应是：“很好啊，面包这么好吃，我也吃面包吧。”这让我感到很轻松。
因此，战争时期，我都会想方设法弄到面包票，有时候也会用小麦粉和烘焙泡打粉(那时叫作“乌冬面粉”和“发酵粉”)自己烤面包、做甜甜圈。大部分人会用小麦粉制作“水团”(即用面粉和水然后撕成块状煮熟的一种食物)，但我对那个味道不太能接受。
就这样，我一根筋地只吃面包。当然，到现在为止，我的早饭仍是面包。
坚持“每日笔记”防止遗忘
现在，我是这样开始我的每一天的——
早上5点左右自然醒来，先在床上磨蹭一会儿。
大约6个小时是我比较理想的睡眠时间。晚上ll点睡觉，早上5点起床。
枕头是我十几岁的时候就开始用的扁枕头，像是薄薄的坐垫。脚下也放一个枕头。我睡觉时需要足枕，而且垫得很高。总觉得脑袋低一些、脚部高一些能缓解疲劳。
这个“足枕”是我很早之前不知在哪本书中看到的说法，最近听电视节目中的医生也说“足枕很好”，我还挺得意：“看吧，我80年前就知道这个了！”
然后，从床上爬起来，喝一杯酸奶润润喉，点一滴眼药水让自己完全醒过来。6点打开电视机，找到NHK的英语会话节目。
有时候因为刚起床，大脑运转还比较慢，所以看电视是挺好的选择。因为电视上不会问我“明白了吗？那么这个用英语怎么说”之类的问题。这样先让大脑“热身”，接下来换到《大家的体操》节目，进行真正的热身。
事实上，我四年前后背受伤，患上了脊椎管狭窄症，疼到早上起床时不扶墙完全站不住的程度。自从跟着《大家的体操》锻炼后，身体变得灵活起来，甚至能够轻快地行走。这是我给自己制订的康复训练计划。
当大脑和身体都清爽了，先拿起报纸大致浏览一番。假如看到让我“啊，好想采访这个人”的中意对象时，就会把报道剪下来，夹在“每日笔记”中。
是啊是啊，我有做“每日笔记”的习惯。
无印良品有一种93日元一本的长方形空白笔记本，我用旧的挂历纸包起来。笔记本就放在起居室的书桌上，我用来随时记录心中所想的点点滴滴。（P4-7）
在广袤天空与蔚蓝大海的衬托下，一艘黑黝黝的奇怪船只出现了。
嘉永六年(日本纪年方式，1853年)，美国的佩里提督率领着四艘黑色船只，航行至日本。
听我的祖母说，当时她4岁，被她的爷爷背在身后，亲眼看到了那艘船。没错，也就是和坂本龙马(日本明治维新时代的维新志士，倒幕维新运动活动家、思想家)所见的是同一艘黑船。
对一个小孩子来说，那可真是不得了的事情啊。祖母即便已过80岁，但跟我说起那时的场景，就仿佛昨天才发生的一样历历在目。而每次听完，我也会在脑海中想象那艘黑船的巨大船体，开始驰想美国这一未曾见过的国度。
如今，每每与年轻人聊起这件事，他们的反应总会让我有些惊讶：“这艘黑船，对我们来说，只是上社会学课程时学习的历史事件，但对笸本老师来说，却是一份对奶奶的思念呢！”
活了近一个世纪，就会有这样的体验吧。对大家而言，仅仅是历史课上学到的江户时代，也许对我个人来说，却并非遥远的过去。
我出生于大正三年(1914年)，今年(2011年时)已97岁。
职业：摄影记者、新闻摄影师。
关于我走上摄影道路的缘由，之后我想一点点告诉大家。在干这行之前，我几乎没怎么碰过照相机，关于摄影的知识也不甚了了。某天，突然有人向我建议：“在日本还没有过女性新闻摄影师，可在美国却早就有了哦。你要不要试试看？”于是我想：“要不然我就试试看吧。”而这个想法，正是这一切的开始。
完全是受好奇心驱使。
说起来，我依稀记得，从我小时候起，母亲就经常对我说：“你虽然性格是畏畏缩缩的，却总喜欢稀奇玩意儿，什么都想知道呢。”
昭和十五年(1940年)，我进入了财团法人摄影协会，成为日本第一位女性新闻摄影师。当时，正值战争的白热化阶段。
之后，太平洋战争发端、停战，社会复兴，经济高度发展，再是泡沫经济……时代不断经历着激荡变化，作为新闻摄影师的我也是身处其中。但也有过一些时期，被迫无奈与摄影拉开了距离。
转眼到了昭和六十年(1985年)。在昭和时代迎来“花甲之年”的这一年，我也终于完全恢复了新闻摄影师的身份。许多与我同年龄层的人已经退休了，而71岁对我来说意味着再次出发。
一路走来，在工作中我从不介意自己的岁数。一会儿想做这个，一会儿想干那个，想尝试的事情永远排得满满的，完全没有顾虑自己年纪的闲工夫。哪怕别人问我几岁，我也只会回答：“我已经不长岁数了。” 直到几年前，当我看到类似“八十多岁高龄女演员在舞台上翻筋斗”这样的新闻时，才会偶尔想想：“话说，我现在到底几岁来着？哎呀，都过90岁了！”连自己都感到惊讶呢！这才开始多少有点意识到自己的年龄。
去年，我以举办摄影展“恒子的昭和”为契机，首次公开了自己的年龄。随后报纸争相报道，使得日本尽人皆知。从那以后，朋友们接二连三地联系我，说：“欸？！连我都不知道。”又是采访，又是颁给我各种奖项，每天都过得特别热闹。
我很惊讶大家对于我过了90岁还在工作这件事表现出这么大的关心。既然如此，那我就把我的日常生活、所思所想、工作经历以及生活方式讲给大家听听吧。
我放弃进入养老院，选择自己花功夫装修房子，并谋划接下来的许多采访……会不会太贪心了一点呢……虽然100岁的终点也临近了。
说来话长，请各位耐心听我诉说吧。
笹本恒子，26岁成为日本首位女性摄影记者。
她经历了太平洋战争、东京大地震、经济泡沫……71岁那年，当同年代的人早已退休，她重新拿起照相机再度以摄影师的身份重新开始人生；如今已经97岁了，但想做的事情还有一大堆：装修房子、旅行、恋爱、写书、办摄影展……她说：如果没有梦想，人生就结束了。她说：要一直拍照，直到心脏停止的那一天。她用实际行动，打破“这个年纪就该这样”的限制，现在过着的每一天，没有一点“像个老人”的想法。她超过一世纪的人生故事，有快乐，有悲伤，也有过不下去想放弃的念头，但尽管挫折连连，在紧要关头，她的好奇心就又开始作祟。这个非常幸福的坚持，鼓舞了她一辈子。
笹本恒子著的《97岁的好奇心女孩》讲述了其传奇的一生。本书教会我们，不管在任何情况下，都不能绝望，要努力挑战。不管什么时候，都不要被自己的年龄所限制，只要想做，就放手去做！尽管她超过一世纪的人生故事，有快乐，有悲伤，也有过不下去想自杀的念头，但尽管挫折连连，在紧要关头，她的好奇心又开始作祟，这个非常幸福的坚持，鼓舞她一辈子。
女性传奇与励志榜样：一位1914年出生的日本女性，突破时代和性别的束缚，成为日本首位女性摄影记者，在事业上成就非凡，跨越一个世纪的人生多姿多彩。
轻松乐观，永远鲜活的年轻态度：一位97岁的老人，用17岁少女般的口吻讲述了她积极的生活哲学。
笹本恒子著的《97岁的好奇心女孩》教你跟“丧时代”Say NO！老奶奶都这么努力，你有什么理由放弃自己？不管在什么年纪，都要有梦想，要恋爱、旅行、好好打扮，人生永远没有“年纪大”的时候。