本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书, 形式是漫画为主, 文字为辅。生动形象, 符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书, 也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。