毛智和、黄恩华编著的《国际综合格斗概论(精)》中展示的降服术和重击技术部分很大程度上体现了MMA不同于其他格斗项目的技术与战术特点，对固技和绞技(包括膝固、肩固、十字固、裸绞、锁臂等)以及体位、防守、防守突破、逃脱与复位等都作了具体完备的说明和讲解。书中内容翔实，体例编排合理，有清晰的文字说明，并配有丰富的图片和二维码视频资料。该书深入浅出，看似简单明了、易于掌握，但亦有待于读者在练习过程中勤加揣摩，方可悟入其堂奥。

第一章 综合格斗基础

 1 中国武术

 2 综合格斗

 3 基础训练

 4 心像训练和技术训练

 5 身体重心和移动训练

第二章 站立打击技术

 1 防守、站姿和步法

 2 拳击、踢法和防御

第三章 摔跤技术

 1 站立时的常用技术

 2 摔跤技术的动作要领

第四章 地面技术

 1 地面体位的种类

 2 防守的种类

 3 腰胯训练

 4 防守突破

 5 浮固

 6 骑乘式姿势

 7 摆脱

 8 逃脱和复位

 9 降服术

第五章 重击技术

 1 出拳攻击和防守的基本练习

 2 重击出拳突破冲破防守的动作练习