张德芬推荐！阿迪亚香提经典之作！指向开悟的实操手册！

阿迪亚香提评价这本《觉醒之光》是他相当得心应手的书之一，因为全文内容直截了当，没有繁杂的解释和知识点。书中的讨论深刻有力，答问者的回答直指内心。希望你能怀着谦逊的心来阅读这本书，相信你定能获得助益。

《觉醒之光》是一本犀利、透彻的指引手册。作者阿迪亚香提充满热情地呼唤我们觉醒、认识自我。他提出，觉醒是个不断开放、不断深入的过程，这个过程中我们会时时面对旧有的模式，这些模式带给我们困苦，我们需要不断地去解脱、放下。

《觉醒之光》全书采用问答的形式，直截了当地解释读者心中的困惑。本书没有繁复的知识点和冗长的讲解，而是直指发问者的内心的指引，意在激发读者内在的洞见与醒悟，为其指引新的方向。

推荐序 光的指引 张德芬

英文版序

前言

你是谁

第一章 想要自由乃进化冲动

第二章 不安全感和不可知

第三章 禅定和修行

第四章 超越要奋斗的冲动

第五章 停止达成

第六章 觉醒

第七章 呈现：真正的不二

第八章 超越个人的爱

第九章 何为解脱

第十章 弟子与老师的关系

第十一章 关系

第十二章 质疑的勇气

想要自由的冲动是意识本身进化所进发的火花，源于自我的范围外。这一冲动趋向神圣、合一、全然。它起源于实相本身。自我通常会吸纳这个进化冲动，创造出一个灵性追寻者的幻象。这一冲动，其本质纯粹而天真，本身和任何寻求都毫无关系。自我吸纳了这个冲动，然后试图获取，只有在这时，追寻者才诞生。几乎同时，这一冲动，这一进化之火，就被求取所污染，在求取中产生了追寻者。

问：那么一个人怎样才能不偏离冲动本身？怎样才能停留在冲动中，而不是去努力追寻？

答：看清楚那是个冲动，不要将它解读成来自于匮乏，你要这样停留在冲动中。匮乏感是自我对这一冲动的解读，从这种解读中立刻就会产生一个分离的、迷失的追寻者。这个冲动是内在的推力，要进化，要完整，要自由。它从你的真实本性中来，从你此刻已经具有的神性中来。

问：就是说进化的推力被解读成了匮乏。

答：是的。冲动其实不是因为匮乏，而是进化的火花。从这一点上说，它来自圆满，来自本自具足。要自由的冲动直接来自自由，是自由本身开始在意识中作用了。进化就是从无明的误解、妄见中出来，领悟自性，进入智慧。要自由的冲动是因智慧而起的。

问：想到我有可能开晤，这多狂妄啊。我都不敢幻想一下那个可能性，我怕我会失望。我怎样才有可能配得上开悟呢？

答：大好消息是：你不必配得上开悟。没人配得上。尽管没人配得上，它却仍被给予。开晤太浩大了，无法配得上。谁配得到开悟？谁是和它分离的独立体，可以去配得到它？那是爱啊，配不配根本不值一提。没什么可以把你驱赶到你的真实自性之外。

你必须让自己谦卑。谦卑可能瞬间就会发生，也可能你得花上一辈子才发生，没关系。总之，等你足够谦卑，你就回到了什么都不是，就见到了那完满的什么都不是，也就见到了万事万物。见到之后，要紧的是你得忠于你的发现，不要跑开，不要说：“不，不可能是我，我不行的。”

问：我想搞清楚一些。那个灵性追寻者，它是不是就是个纯洁的显现？想要自由的冲动的纯粹显化形式？

答：冲动始于纯粹的追寻、好奇，或者说渴望，然后自我迅速污染了这些，变成了向自身之外寻求某些东西。追寻者诞生了。其实只有追寻，没有追寻者。问你自己：这个冲动，这个想要自由的渴望是从何而来的？去到它的源头，到一切渴望升起之前的圆满中。

问：这样的追寻似乎是由想要自由的冲动自然生发的，那它是注定必会发生的，还是只在少数人身上发生？

答：可以说想要自由的冲动是注定的，因为它并不来自于自我。它是非个人性的。说它是非个人性的，意思是它和作为分离实体的你没有关系。从这个意义上讲，它可以说是注定的。但是所谓命中注定也是自我创造的又一概念而已，在时间中存在并运行。自我能得出的结论都和时间相关。在自我之外根本没有注定或不注定，因为如果你在自我之外，你就在时间之外。想要自由的冲动不是只属于少数人的。许多人都收到召唤，只不过响应者寥寥无几。

问：为了觉醒，我最该做的事是什么？

答：和一个开悟了的老师在一起，聆听。这个意思是说，不要用心智去解读话语。让言语进来，不去思考它们，不要试图理解它们，那样它们就能穿透到心智所不能到达的地方。不是让你的心智听到，是让你的自性听到，那样就能召唤它们所要召唤的——自性。如果你不将这些话语阻截在心智中绕来绕去，它们就会超越心智，进入寂静，进入灵魂。

P17－20

本书写于13年前，当时我教学约有三年了。自那以后，虽然又过了许多个年头，我又写了若干本书，也一直在教法，这本《觉醒之光》仍是我钟爱的作品之一，因为它直截了当，心无旁骛地直指觉醒和解脱。

这本书中的教导不是对实相冗长繁复的讲解，而是将言词之箭精准地射向读者的心，意在激发诸位内在的洞见与醒悟。犹记之前的几个年头，我希望自己说的每一句话都能产生冲击力。至少，我是如此满腔热忱地孜孜努力。岁月荏苒，阅历带来成熟，我的见解变得深入、微妙，但是这本书中展现出的富有激情却又简单直接的教导，依旧令我欣赏。

本书的内容来自连续两个晚上的对话，约有十来个学生聚集到当时我和我妻子穆克提居住的小木屋中。小小的木屋勉强容下我们，大家肩挨肩挤在一起，谈了整整两晚，所有的参问和讨论都真诚亲密，深刻有力。谈话的内容几乎未经编辑，以当时的原样呈现在本书中。我希望读者能身临其境，感受到我们当初共度的那两个夜晚和那激励人心的气氛，一起来到永恒的当下，万法齐现，永远初次的呈现。

——阿迪亚香提

阿迪亚香提的这本书真的谈不上简单，但是内容却非常精练、直截了当，仿佛我站在阿迪亚香提的身边，他的言语进来，我只需静静聆听。

——身心灵作家，张德芬