前言

专业术语

导言

第一章 你神奇的大脑

第二章 你的完美记忆

第三章 核心记忆力规则

第四章 使用关键词和图像打开你的记忆

第五章 五个重要记忆系统

第六章 测试你的记忆力

第七章 加倍你的记忆力量

出版后记

记忆力是否天生注定？你又如何评价自己的记忆力？在《博赞脑力训练手册之卓越记忆》中，作者东尼·博赞将带读者重新认识自己的超级大脑，通过对大脑运作的科学解读，引导每个人找到适合自己的高效记忆方法。本书是博赞“思维导图”系列丛书的简明手册，全彩印刷，直观、生动、扼要地将脑科学、神经生物学、心理学等科学有机结合在一起。作者通过丰富的图像与词汇唤醒大脑活力，因脑制宜地调动全脑的记忆积极性。

本书将为读者展示五个超级系统，以及其中易于掌握的所有独特记忆技能。本书配以有趣的训练、测试与个人进度管理，帮助读者记忆数字、图像、面孔、单词、文本等信息，使读者见证大脑协同工作的惊人高效，并切实感受到记忆力的提高。阅读本书，记忆问题和贫乏的信息存储能力都将成为历史。

你如何评价自己的记忆力？你是否总觉得知道某样事物，却始终无法报出正确的名称？《博赞脑力训练手册之卓越记忆》将详细讲解易于掌握的记忆技能，深入开发记忆力量。作为“世界记忆力锦标赛”创始人，东尼·博赞将带领你颠覆对天生“坏”记忆的认知，打破年龄与压力对记忆的双重禁锢。本书有机结合了《博赞脑力训练手册之思维导图》与《博赞脑力训练手册之快速阅读》，用系统、科学的方法为大脑重新充电。简明体量专为学业、工作繁忙人士打造。