小狐狸和爸爸一起看电视，爸爸告诉他不能长时间看电视，因为眼睛需要休息。爸爸出门后，小狐狸并没有听从爸爸的建议，而是一直盯着电视看。不知过了多长时间，门外传来了爸爸的脚步声，小狐狸急急忙忙地关掉了电视机。爸爸到家后，一看小狐狸的眼睛就知道他看了很久的电视。怎么办呢？爸爸会批评小狐狸吗？最后，爸爸没有批评小狐狸，而是带着小狐狸一起做眼部放松的活动。金建华著的《眼睛要休息》这个故事通过小狐狸长时间看电视导致眼睛很累，告诉小朋友，要养成保护眼睛的好习惯，经常做眼部放松活动。
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