在孩子的幼年时期，母亲对孩子的影响举足轻重。宋宪萍著的这本《柔和坚定待花开》从一个母亲的角度，以白描的手法，以生动的具有可操作性的案例，直面生活中的种种育儿问题，详细记述了如何用母亲的柔和而坚定的力量陪伴孩子成长，使孩子成为精神自由、内心快乐、灵魂幸福的人。

宋宪萍著的这本《柔和坚定待花开》呈现了案例式、可操作、可复制的家教实践，直面了生活中的种种问题。它告诉我们这样一个道理：爱无条件，但有规则、科学的爱才是真爱。

阅读此书，装备妈妈，引领孩子。

序言

自序

第一章 沟通与交流

 第一节 爸爸、妈妈和孩子

 第二节 孩子与孩子

 第三节 孩子、父母与老师

 第四节 爸爸妈妈们

第二章 习惯与品格

 第一节 优良的品德是真正的财富

 第二节 卫生习惯从细节 人手

 第三节 健康的生活习惯需恒久坚持

第三章 做孩子的情绪教练

 第一节 父母当自省

 第二节 愤怒的小孩

 第三节 惊慌与恐惧

 第四节 稚嫩深沉的悲伤

 第五节 快乐与喜悦

第四章 共度美好时光

 第一节 亲近大自然

 第二节 走进各种馆

 第三节 生活很精彩

 第四节 我是正能量

 第五节 理想与远方

 第六节 亲子共阅读

第五章 学习没有那么难

 第一节 准备与练习

 第二节 好的开端是成功的一半

 第三节 课堂上的那些事儿

 第四节 作业的考验

 第五节 分数不是检验孩子学习的唯一标准

后记

一次周末，一家人出去吃饭，遇见一支骑行队伍，他们装备齐全，穿着统一的骑行装，自行车后面还插着小红旗。东东兴奋极了，问爸爸：“这是干什么的？”爸爸告诉他：“这是热爱锻炼身体的人采取的一种锻炼方式——骑行。我们平常回姥姥家都是开车，他们骑自行车就能骑到。”东东一听，激动了：“他们这么厉害啊！”爸爸说：“这还不算厉害的，我认识的一个人，曾经骑着自行车去了西藏，又骑着自行车返回，那才叫厉害呢！你想不想认识他？”东东毫不犹豫地点头：“想！”

于是，爸爸找了一个时机，让东东认识了骑行到过西藏的李叔叔。李叔叔给东东讲起一路上的惊险经历和遇到的稀奇古怪的事儿，东东听得入了迷，一脸神往的样子。回到家，东东对爸爸说：“爸爸，我也要练习骑行，你给我买辆自行车吧。”爸爸严肃地说：“骑行是很耗体力的，需要坚持。如果给你买了自行车，你坚持不下去，就浪费了。我给你一个星期考虑，如果你觉得能坚持骑，我再给你买。”随后的一个星期里，东东每天都要求买自行车，爸爸趁机和他商量制定了每天的骑行计划。周末，他们一起去买了自行车，正式开始了骑行锻炼。

（孩子的物质需求，不一定要立刻满足。孩子的要求有时候只是一时心血来潮，延迟满足一方面能锻炼孩子学会等待、克制欲望，以便获得更大的收获和成功；另一方面可以让孩子确定什么才是自己真正想要的。）

坚持骑行并不是一件容易的事情。天气不好的时候，作业比较多的时候，身体不太舒服的时候，东东就不想骑行了，时不时地会流露出偷懒的情绪。爸爸没有批评东东，也没有给他讲道理，只是时间一到，他就会叫上儿子去骑行。无论东东的表情是微笑的还是郁闷的，态度是乐意的还是不情愿的，爸爸都不会在语言上命令他，更不会计较他表现出的不情不愿的小动作，只是做着一件事：拉着东东，推出自行车，开始骑行。时间长了，骑行就成了习惯，东东也不再抱怨了。

（行动永远比语言更具有说服力，父亲的力量更多地表现在行动的引领上。）

又一个周末，一家三口准备去姥姥家。一大早，父子俩就开始收拾自行车。妈妈一愣：“你们要去干什么？”东东乐颠颠地说：“我们准备骑着自行车回姥姥家。”妈妈回头看了一下爸爸：“45公里！能行吗？”爸爸笑笑：“试试吧，你开车，我们骑自行车，不赶时间，累了就吃点东西喝点水，休息一下再骑。”准备妥当，爸爸和东东就出发了。妈妈开车在后面慢慢跟着，父子俩则乐呵呵地骑着。骑了大约一小时，东东要休息，于是他们就在路边停了下来。爸爸拍了拍儿子的肩膀：“男子汉，你还行吗？不行就算了！反正我是一定要坚持到底的！”东东拍拍屁股上的土，骄傲地说：“谁说我不行？走，现在就出发。”说完，两个人又开始骑行了。这一次，速度虽然比之前慢了一些，但两人却一直坚持着。大概又骑了一个小时，到了一个很大的鱼塘附近。鱼塘四周垂柳依依，水面波光粼粼，很多人在钓鱼。东东停下车子，跑去看人钓鱼。爸爸拿了水和食物，也跟了上去。回来后，东东有些懒洋洋的。爸爸对他说：“你还能坚持吗？”东东摇摇晃晃地说：“我不想坚持了，太累了！我要坐车。”爸爸笑着看着他：“是挺累的，你知道你已经骑了多远的距离了吗？40多公里啊！赶得上绕你们学校的操场100多圈了！你太厉害了！我们已经告诉姥姥你会骑着自行车回去看她，姥姥还在家等着你呢！你不想让姥姥看看你有多棒吗？”爸爸又是鼓励又是激将，终于东东又骑上了自行车。等到了姥姥家时，东东已经累得东倒西歪了。爸爸赶紧上去扶住他，对大家说：“这个男子汉是一路骑自行车过来的！这么远的路程，虽然他很累，但还是坚持下来，真是太厉害了！”东东虽然累得瘫成了一团泥，但还是很开心地笑了。

P18－19

宪萍是我的学生。上学时，她勤奋严谨，好学上进，在精进学业的同时，还承担着青年志愿者服务工作，并曾受到团省委的嘉奖。对于学习和读书，她有一种特别的热情，对她而言，那是极大的乐趣。对于社会服务和公益工作，她也很热心，服务和付出被她视为自我价值的一种体现。

毕业后，她成了一名高中教师，并渐渐成长为一名优秀的高中教师。无论教学工作还是德育工作，她都能举重若轻、信手拈来。在长期的教育教学中，她越来越关注学生的心理健康，越来越注意到家庭教育对孩子的影响，并为不科学的家庭教育带给孩子的伤害而忧心忡忡。于是，她考取了国家二级心理咨询师的资质，并不断参加各种培训和学习，提升自己的综合素养。她希望能够用自己所学，为家庭教育、亲子沟通和交流、青少年健康成长出一点力。

在自我成长和提升的过程中，她很注意保持自我觉察，同时把自己所学应用于教育教学和家庭教育，这种理论→实践→验证理论→调整实践的过程，使她获益匪浅。她结合心理咨询师的资质和她的德育特长，举办多期家庭教育公益讲座，传播科学的家庭教育理念，传授科学的家庭教育方法。她的公益事业帮助不少父母走出了家庭教育的误区，促进了亲子关系的和谐和家庭的美满。

她是一个身形纤细的人，看起来似乎弱不禁风。女子质弱，为母则强。她总是毫不惜力地为孩子和学生劳神费心。在她的理念里，对待孩子，母亲应努力做到“虚”“弱”“柔”。母亲应用良好的情绪去孕育和保护孩子内心的成长动力，给孩子的发展提供足够的空间；应以自己的“弱”实现对孩子的托举，让孩子自信而坚强；应以柔和的力量去引导孩子，以足够的耐心静待孩子的变化和成长。“行有不得，反求诸己”，作为母亲，应涵养自己的心娄，使内心充满爱和感恩，凡事相信，凡事盼望，凡事谦卑，凡事感恩，并以这样的榜样力量潜移默化地影响孩子。

她也是一个善于思考和总结的人，笔耕不辍，常有散文、随笔和教育教学论文发表。当她把陪伴孩子成长的经历写出来时，就有了这样一本书。在她看来，母爱的力量应该是柔和坚定的力量，当母亲内心平和而坚定的时候，再掌握一定的表达技巧，就可以外柔内刚，在教养孩子的过程中做到淡定而从容。每一位母亲应该做的，是容许孩子试错，让孩子在试错中学会成长；允许孩子体验，让孩子在体验中得到发展。而最为重要的，则是母亲要保持耐心、细心、包容心，建设性地控制自己的情绪，以柔和坚定的姿态，静待花开，静待孩子的成长。

她静待孩子和学生成长的过程，其实，也是她自己不断发展和成熟的过程。弘德明志、博学笃行，是山东师范大学的校训，作为学生，她曾经做到过；作为老师和母亲，她正在实践着。祝愿她在这条道路上，走得坚定，走得更远！  朱亚非

于山东师范大学

（朱亚非，山东师范大学历史与社会发展学院院长、博士生导师）

我更多的，愿意把这本书看成是“爱”的结晶。当我看着文稿一点一点地增多，最终完成时，我的心中充满了感恩。

我要特别郑重地感谢张雪丽老师。她的建议成就了我的初心，在这个过程中，她无私中肯的指导令我受益匪浅。

我要感谢我的先生和我的孩子。先生是一个宽厚大度的人，给我以无限包容和支持；孩子让我更多地观照了自己，陪伴他成长的过程，成就了我的继续成长。他们是我最坚实的后盾，最深厚的力量源泉。

我要感谢我的同事张永强老师和2014级家委会主任祝永生，感谢市图书馆和九三学社菏泽市委的大力支持和帮助。他们为我的家庭教育公益讲座提供了大力支持和帮助。正是在做讲座的过程中，我不断实践，不断思考，不断修正，得到了自我发展和提升。

我要感谢我的伙伴刘金环、周艳丽。无论我身处顺境还是逆境，无论风和日丽还是风刀霜剑，她们都做我忠实的“加油站”。

我也要感谢我的学生和家长，以及曾向我咨询过的来访者。他们让我更深刻地感受到了生命的神奇与伟大，心灵的波澜壮阔与美好。

生命的过程，大概就是不断遭遇问题、不断解决问题的过程。每个问题背后，都有一件礼物，但愿我们，都能找到那份礼物，都能在爱的理解与抱持中，去享受生活的美好与安宁。

最后，感谢这本书前正在阅读的你，如果你因这本书而获得了家庭教育的点滴启示，那就是我无上的希冀。在家庭教育的路上，我愿与你同行！

读了不少育儿类的书籍，学习了一些育儿理论，在面对孩子的各种问题时，依然感到手足无措。听了宋老师的讲座，分享了她的理念和方法后，有种豁然开朗的感觉。

——“淡出喧嚣”（微信名）

在公益群里听宋老师讲理念、给方法，每天学习公益群里的分享，已经成了我的习惯。在我还没有意识到时，我的心态慢慢转变了，家庭氛围、亲子关系和孩子的习惯，也渐渐好转。这是最珍贵的礼物。

——“宁静致远”（微信名）

孩子在成长的过程中面对着很多压力，很多时候，我看不到孩子的压力，即使看到了，也不知道怎么处理。在宋老师的影响下，我对孩子的理解逐渐加深，能够以同理心对待孩子，并能够很好地帮助孩子健康成长。

——“蔚蓝天空”（微信名）