本书主要内容包括: 宗教和世界观、文学和传媒、艺术、建筑和住房、休闲、服饰和饮食、婚姻、家庭和性别角色、社会习俗和生活方式、音乐和舞蹈。书后附词汇表、安哥拉大事记等。