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由陈伟伟编著的《图解黄帝内经二十四节气养生法》以图解的形式引导人们顺应自然,以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘,提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法。本书是一本指导人们健康养生的保健图书,适合广大百姓阅读参考。
二十四节气养生,其实就是借天之力,利用季节转换的特殊时机以将养人体的阳气,它的意义在于提前预防自己的身体在未来将要产生的危机。基于此,由陈伟伟编著的《图解黄帝内经二十四节气养生法》按照春夏秋冬四季,对每个节气进行了分析和介绍了养生注意事项,同时还配以时辰养生知识,每个节气对应病症的调养等方面知识的讲解,旨在帮助读者更好地顺应时节来调养生息,养成健康体魄。
第一章 春季养生 护肝防春困
第二章 夏季养生 养心消暑热
第三章 春季养生 调和精气神
第四章 冬季养生 敛阳和护明
第五章 时辰养生
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