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书名 你不必讨好这个世界
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 阿莫学长
出版社 中国友谊出版公司
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简介
试读章节

城市很大,孤独的人都很晚回家

一、

朋友说:“毕业后,感觉自己突然间像被从一个喧闹嘈杂的空间里抽离出来,猛然间被塞进一个陌生而空洞的环境当中。

说孤独好像又有点矫情,但某些时候它又是实实在在、沉甸甸地蜷缩在心窝口上,压得人喘不过气来。

以前喜欢天马行空,现在只考虑当下生活。”

她在微信上发给我这段话的时候,我一抬头就可以看到对面的地铁车窗上自己疲倦的身影。

这是地铁十一号线的最后一班列车,车厢内空荡荡的,一个人也没有。

于是我想起了很久之前,朋友发在社交网上的一个动态:

“城市很大,人来人往,其实没有什么东西是抓得住的。

就像眼下这些悬挂在头顶、随着车身摇晃的手拉环,就像这些肯一如既往地陪你熬夜加班的交通工具之外,再没有其他东西了。

无人与我立黄昏,无人问我粥可温。”

朋友说,她所理解的孤独,是看《大话西游》的时候,至尊宝转身背离城墙的那一刻,他扛着金箍棒,他背后是夕阳武士和紫霞仙子。

纵然不舍,也未曾回头。

二、

以前,对于孤独的理解是身边没有陪伴自己的朋友。

想出去玩,翻遍了通讯录,发现并没有随叫随到的人。

刷微博的时候看到了一件好笑的事情,发现无人分享,于是默默刷向了下一条。

洗手的时候不小心打翻了一个盘子,但你手疾眼快,在它落地之前托住了它,你惊喜地看向身边,发现并没有人知道刚才那一瞬间你有多么炫酷。

而现在,对于孤独的理解渐渐变成了:将自己扔进不合适的群体当中。

有朋友说:刚入社会,简直就是一部血泪史。

削尖自己,磨炼自己,你把身边的人都当作自己需要契合的对象,同事关系上,你从来不敢怠慢谁,害怕自己稍微不热情就会得罪谁。

她说,一开始,自己刚到公司,完全不懂得拒绝,也完全不敢去拒绝。

担心无意间伤了自己和别人的关系,害怕自己的言行惹得别人不开心,总是努力达成每个人的要求。

可久而久之,她突然间发现,自己成了别人眼里的免费劳动力,叫你帮忙的时候,偶有推辞,就被说成了小气刻薄。

后来她才说,可能自己当时就是那种所谓的社交低能的人吧。小心翼翼地对待每一个人,心里其实未曾乐意。所以也渐渐演变成了靠帮忙来维系感情的那一种人,随时担心关系链会崩溃。

她努力合群,换来的是无人理解和更大的孤独感。

千人千面,每一个人都是一个孤独的个体,每一种孤独,也只有你自己才懂得个中滋味。

人与人的关系有多脆弱?

除了那最亲近的几个朋友和自己的亲人之外,大多数,是利益牵连,是表面文章。

是时间长了就自然断了的联系,是知人知面,但不知心。

很久不见的朋友突然间联系,你以为是联络感情,聊了几句之后他突然抛出一句:最近手头有点紧,可以借点钱花吗?

又有同学找你,你满怀期待地点开消息,发现只是一张结婚请帖。

某些时候,人来人往,车去车来,带得走的留不住,留得住的会失去。

就像歌里面唱的那样:

“闭起双眼你最挂念谁,眼睛张开身边竟是谁。”

大概就是这种感觉吧。

三、

有人说,幼儿园是很多人的幼儿园,小学是一个班的小学,初中是一群人的初中,高中是几个人的高中,大学是两三个人的大学……而上班,是一个人的上班。

人,大抵都是慢慢走向孤独的吧?

孤独向来是一种人生常态。

而独处是一种选择。

朋友说,毕业过后同学聚会,三五成群,熟的不熟的都扎堆一起,吃过饭后往往也唱歌喝酒,一群人呼来喝去,虚情假意地你敬我我敬你。说什么大醉一场,不问前程。

于是下一次聚会的时候她摆摆手,说不去了。

别人问起为什么,她说很简单啊,一群人吹吹牛,吃个饭,第二天继续闷头上班,平日里扭头就忘,顶多有困难时候找你帮忙,其他时间根本就没有任何联系。

很多时候,低质量的社交,不如高质量的独处。

从学校毕业出来,骤然间面对一个完全不同的环境,于是你突然间感觉到自己是一个大人了。

因为是一个大人了,所以要学会不轻易被情绪绑架。

不因为几句甜言蜜语就开心一宿,也不会因为谁离开、谁留下而有过多的黯然神伤。(P28-32)

目录

01 你那么懂事,一定过得很辛苦吧

 你那么懂事,一定过得很辛苦吧

 从小就缺乏自信的孩子是什么感受

 你听说过有逃避症患者吗

 不擅长社交,会因此而被人孤立吗

 城市很大,孤独的人都很晚回家

 孤独的时候你是怎么走出来的

 你是那种活得非常克制的人吗

 外向的孤独症有哪些特征

 你是内向的尴尬症患者吗

 你是内心过分敏感的人吗

02 长大后,我们丢失了自己的理想

 人这一生为什么要有理想

 长大后,我们丢失了自己的理想

 青春里有哪些让人难忘的瞬间

 毕业对你来说意味着什么

 毕业季有多少难忘的瞬间

03 再坚强的人,心中都有软肋

 成长过程中有哪些残酷的现实

 生活中有哪些看不见的恶

 陌生人有哪些让你难过的瞬间

 世界以痛吻我,要我回报以歌

 再坚强的人,心中都有软肋

 那些无常,终将催人长大

 有哪些让你瞬间落泪的事

 真正的心酸其实是说不出口的

 最艰难的时刻是怎么熬过来的

04 世界上没有毫无道理的分道扬镳

 友情中有多少让人遗憾的时刻

 好朋友为什么会渐行渐远

 哪个时刻让你开始放弃一个人

 世界上没有毫无道理的分道扬镳

 假装忘记一个人是种什么感觉

 人来人往,岁月邮差

05 我好喜欢你,不敢告诉你

 为什么我们会觉得谈恋爱好难

 一个人喜欢你的时候是什么模样

 以朋友的名义喜欢一个人是种什么感觉

 爱你的时候,我开始相信星座

 致异地恋:爱你并非一件容易的事

 我好喜欢你,不敢告诉你

 聊天都能秒回你的人,遇上了就收了吧

06 番外篇

 爸爸

 远在咫尺

 戏子

内容推荐

阿莫学长著的《你不必讨好这个世界》讲述了活得矛盾并且敏感,是大多数人的生活常态,善解人意的自卑,深入骨髓的敏感,犹豫被动的纠结,支离破碎的玻璃心,莫名其妙的恐惧……

你把自己包裹在一个委曲求全的世界,处处小心翼翼,自卑克制,而这所有的负面情绪只会让你畏怯不前,直到将你的人生吞没。

你早该知道孤独是人生常态,你早该了解这世界并不总是岁月静好,你早该明白朋友间的渐行渐远、爱情的扑朔迷离,你早该清醒,所有的敏感、多疑和自卑,都源自内心的脆弱,世事残酷,唯有一颗强大而不悔的内心才足以对抗。

编辑推荐

你不必讨好这个世界,因为这个世界往往不由你掌控;你可以追求但不必讨好爱情,因为好的爱情大都势均力敌;你可以维系但不必讨好友情,因为赶不走的友情认心认情。少花点时间取悦别人,多花点时间经营自己;你不必讨好这个世界,因为你只需要做更好的自己。当你驱走内心的脆弱、敏感、自卑、纠结、暴躁等一切负面情绪之后,你就能成为完美的自己。

阿莫学长著的《你不必讨好这个世界》是作者写给千万年轻人的心灵治愈之书,里面有你的故事,你的心情,你的迷茫和孤独,你在成长中所经历的种种。37篇成长治愈故事,陪你度过所有失眠的夜晚。首度公开番外篇3个小说故事,忍住眼泪别哭!

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更新时间:2025/11/25 5:33:01