孕前准备
第01节 成功受孕的几个关键因素
生育的年龄
高龄妊娠的风险
受孕的季节
心理因素对受孕的影响
排卵时间
性交体位
运动有利于成功受孕
第02节 孕前做好充分准备
不能忽视孕前体检
提前做好防疫接种
有些病应先治疗再怀孕
尽早治疗牙齿疾病
孕前营养补充对胎儿发育的重要性
孕前3个月开始补叶酸
保证优质蛋白质的摄入
把体重控制在正常范围
孕前宜戒烟、戒酒
不要与宠物密切接触
男性最好少洗桑拿浴
孕前不宜随便服药
停服避孕药后不宜立即怀孕
早产、人工流产后不宜立即再怀孕
X光照射后不宜立即怀孕
孕1月
第01节 准妈妈的身体变化
体内激素发生变化
子宫壁变软、增厚
身体已经发出信号
第02节 胚胎的生长发育
第2周：精卵结合，成功受孕
第3周：在子宫安顿下来
第4周：进入器官发育关键期
第03节 孕1周
如何推算预产期
注意营养均衡
什么是产前检查
胎儿期是脑发育的关键期
大气污染对准妈妈的危害
妊娠早期的胎教重点
第04节 孕2周
怀孕的一般征兆
有必要吃营养补充剂吗
……
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分娩