春之霖、焦亮编著的《女人28天身体养护全书(超值全彩白金版)(精)》将要告诉女性朋友，在28天生理周期的每一天，你应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些禁忌，这么做对调养身体有什么益处。其中有许多调理身体的知识，母亲不一定告诉过你；许多实用方法，姐妹、闺蜜不一定知道，医生不一定给你提醒。那些抱怨女儿身种种不是的女性朋友，那些希望美丽、年轻的女性朋友，以及所有那些需要科学养护身体的女性朋友们，请按照本书的28天身体日历，一天天地精心呵护自己吧。

春之霖、焦亮编著的《女人28天身体养护全书(超值全彩白金版)(精)》针对中国女性特有的体质，打造系统详尽、科学权威的28天身体呵护方案。深入浅出地讲解女性28天中身体周期变化、各种生理现象和激素变化规律，指导女性应对各种生理现象，调理各种疾病和不适，精心呵护自己。

本书每位女性终生必备的28天身体呵护指南，详细地告诉你在28天生理周期的每一天应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些禁忌，这么做对调养身体有什么益处，随时帮助女性解疑答惑，科学对待自己的身体，打造健康体质。

本书以28天女性生理周期为主线打造而成的女性身心全面调理指南，无论是日常饮食指导、运动调养，还是清洁卫生、心理调适，或者是疾病治理、生理保健、美容养颜等。女性关注的方方面面，在书中均有详细讲解，系统详尽，全方位呵护中国女性。

本书既有科学的理论，同时又把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒，有如女性的贴心闺蜜，帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天！

第一章 生理期：专属于女人的美丽蜕变

第二章 安全期：提升自我的女人魅力周

第三章 排卵期：由内而外的女人调养周

第四章 经前期：生活调解打造女人快乐周