\t留着所有的力气变美好
\t前两天，偶然看到一场林志玲的演讲。对，你们没有看错，我自己都没有想到我居然能听着志玲姐姐嗲嗲的声音，看完了一个几十分钟的演讲。并且，印象深刻极了。
\t志玲姐姐谈及好几年前的摔马事件。她说，从医院醒来的那一刻，医生告诉她，肋骨骨折，会非常痛。她只问了医生一个问题。
\t“会好吗？”
\t医生说：“会！”
\t志玲姐姐说，从那以后，她没有再喊过一声痛，没有再掉过一滴泪，她要把所有的力气留着让身体复原。
\t我有一点顿悟，有一点启发。在这个世界上，时光匆匆，时间有限，我们每一个人的精力更是有限。这个世界上最公平的是，每一个人的一天都只有24小时，而这个世界上最残酷的法则叫作等价交换。我们想要的所有的东西，都是我们付出时间和精力换来的。那么，我们是否又浪费了太多时间，是否又浪费了太多力气，在那些无谓的事情上呢？比如抱怨，比如哭泣，比如觉得这个世界不公平。
\t然而这一切都没有用。它们只是在不断地消耗着我们，除了让我们陷入顾影自怜以外，并没有什么用。
\t我想起了之前在里约热内卢的贫民窟里，遇到的一个踢足球的少年。他叫卢卡斯，清晨七点钟我去贫民窟的时候，他已经在只有八分之一足球场大小的一块空地上，和一群光着脚丫的少年在一起踢足球。和我同去的警察对我说：“你无法想象他们有多想成为足球运动员，他们没日没夜地在这里踢球，除了吃饭和打零工赚钱养活自己的时间，他们都在踢球。”
\t“这里会出现下一个罗纳尔多吗？”我看着这些兴奋得奔跑着、叫喊着的孩子，痴醉了。空地外零乱地放着他们的人字拖，每一双都已经黑旧得看不出原本的颜色和花样。我在想，罗纳尔多曾经对媒体说，他曾光脚踢球，看来这是真的。小罗纳尔多曾经也对记者说，童年什么都没有，只有足球，看来这也是真的。
\t这些穿着破烂不堪的背心、裤衩的孩子，有的甚至光着膀子，他们轻盈地带球，眼花缭乱地过人，用力射门，在这些时刻，好像贫民窟的贫穷和危险对于他们来说是不存在的，周遭所有的肮脏破败，现实的饥饿和潦倒对于他们来说也是不存在的。他们踢球的样子在灰色的贫民窟里闪闪发光。而我的手表，指针指在七点半。
\t其实那一刻，我想起了大学时代的自己。如果上午头两节没有课，那么七点半应该还没有起床。但是等到要背课文，等到要考试，等到听不懂那些葡语听力课的时候，我首先说的却是，我没有时间，哪里来得及背这么多课文，记那么多单词。我甚至开始抱怨，为什么这大学四年上得比高中还累，大学不应该是只有很少的课，可以有大把的时间玩耍才对吗。然而，现在想来，这些抱怨，除了带来自我消耗以外，我到底得到了什么呢？单词依然没有记住，听力课也依然是一知半解。
\tThe City of God，那个贫民窟被叫作上帝之城。看电影《上帝之城》的时候，我没有想到有一天我居然真的会来到这里，会走进这个所谓的里约最危险的地方。《上帝之城》充满了人性的堕落和无尽的暴力，让人感到恐惧。我没有想到的是，看过电影的很多年以后，我终于走进上帝之城的时候，在灰白的砖墙，肮脏的街道，土黄色的泥地，所有用灰色、土黄色、暗褐色、深黑色组成的上帝之城里，看到的居然是一群闪闪发光，拥有金灿灿笑容的少年。
\t警察叫来那个叫卢卡斯的小男孩和我们聊了一会儿天。男孩说十点他要去修车店帮人洗车赚一点钱，不去洗车就没有饭吃。
\t“我必须每天踢球，每天都要练习，我有很多东西还不熟练。”
\t“比如呢？”
\t“比如带球过人，我想要能够转身过人，但是总也转不好。”
\t卢卡斯一本正经地和我们从技术角度分析着他踢球存在的各种各样的问题，贫民窟里任何一个热爱足球的孩子讲起足球来都是一套一套的，谈论自己技术上的优缺点和需要改进的问题，丝毫不逊色于一名专业的足球评论员。
\t当然也谈论着他们的偶像。卢卡斯眉飞色舞地说着他的偶像内马尔，他说：“内马尔小时候就和我们一样，他也没钱，但是你看，他的技术多好，他踢得多棒！”
\t卢卡斯每天一到十点就要去洗车赚钱，但他并没有沮丧。他说这是现实生活，总要活下去。我说所以你并没有很多时间来踢球，卢卡斯很不以为然地反驳我：“可是只要早起就可以去踢球。”并且他也说出了同样的话，“正因为我还要打工赚钱，我更要把除此之外所有的时间和力气用来踢球，抱怨贫穷，抱怨生活，那根本就没有用。”
\t卢卡斯无比坚定地相信这个已经掉了皮的，棉絮都要飞出来的足球会带他去他想要去的地方。而他要留着所有的力气踢球，只有这样，“那一天才一定会到来”。
\t一寸光阴一寸金。陈奕迅《陀飞轮》里的一句歌词，“记住那，关于光阴的教训，回头走，天已暗，你献出了十寸时和分，可有换到十寸金”。
\t如果我们献出的十寸时和分，都只是在消耗自己的力气和精神，那么我们又拿什么去换那十寸金？我们都是这个星球里的小小的人儿，小人儿本来就不起眼，更不能再自我消耗。我们要留着所有的力气，来让自己变美好。??P6－9
\t孙晴悦，天秤座，生于苏州。毕业于中国传媒大学。2010年，进入中央电视台工作。2012年赴巴西，担任央视驻拉丁美洲中心站记者。专访过拉美多国政要，从事时政，财经，文化新闻报道。足迹遍布四分之三个地球，如今依旧在路上。青年作者，已出版著作：《做没做过的事，爱没爱过的人》
\tChapter 1 我们总是害怕重新开始
\t二十几岁，没有十年
\t太强很累，其实不强更累
\t没有人能够永远快乐 见识的少，所以才得过且过
\t那些艰难的路，都只有你一个人走
\t你看上去很low的生活可能是很好的生活
\t我们只是害怕重新开始
\t情绪稳定是一种巨大巨大的能力
\t我们是不是真的不如别人
\t一切未知，才最迷人
\tChapter 2 你觉得自己好看，比你真的好看还重要
\t过了卖萌的年纪，请一定好好囤积实力
\t姑娘，你要下决心嫁给一个普通人
\t你觉得自己好看，比你真的好看，还重要
\t一副女儿身，天生英雄胆
\t一个姑娘的心气儿有多重要
\t这是一个女孩可以给自己最大的爱
\t人生悬而未决，美人便不会迟暮
\t在路上的女生不分胜负
\tChapter 3 让生活扑面而来
\t那些寒冷的日子，不相信童话故事
\t你只是看上去过得很好
\t有一个地方决定你的一生
\t让生活扑面而来
\t听说你觉得别人过得好
\t生活不会令人满意，永远不会
\t我们拿什么来对抗平淡的生活
\tChapter 41 人无法用同一个自己换不一样的未来
\t混乱有一个同义词，叫作机会
\t我只是暂时看上去和你们一样
\t每一次物是人非，都是你宝贵的起点
\t没有一份工作是不想辞职的
\t你为什么不能一直住在青年旅社？
\t请把面向过去的那扇门永远锁好
\t你无法用同一个自己换一个不一样的未来
\t你为什么不回家？
\t人不能对抗这个时代
\tChapter 5 你要用力靠近那个你想成为的人
\t我不是害怕三十岁，我是害怕三十岁一事无成
\t一个人身上的庸俗气是怎么来的？
\t照顾好你自己，才是在大城市生活的第一步
\t想要诗和远方，也想要结婚生子
\t我曾经盼望和她们一样发光
\t没有从事自己喜欢的工作？那又如何？
\t你必须非常努力，才能看起来毫不费力
\t你要用力去靠近你想成为的那个人
\t20岁，我第一次去南半球。
\t22岁，我大学毕业，终于走进了小时候经常听到的复兴路11号，去了中央电视台工作。
\t24岁，我当上驻外记者，第一次在保利斯塔的街头拿着cctv台标的话筒说，“央视记者，巴西圣保罗报道”。
\t26岁，巴西，阿根廷，秘鲁，厄瓜多尔，牙买加，哥斯达黎加，委内瑞拉，古巴，智利，巴拿马，苏里南，我走过了一张拉丁美洲的地图。
\t27岁，我创立了自己的自媒体平台：大大的世界和小小的人儿，成为了拥有几十万粉丝的KOL。
\t28岁，我从央视辞职，出版了自己的第一本书《做没做过的事，爱没爱过的人》。
\t29岁，我再次出发，去了美国。
\t嗯，我今年29岁，这就是我二十几岁的生活。
\t曾经有人对我说，20岁到30岁，真的是一个女生最难的年龄。学业，工作，恋爱，结婚，生子，好像都要赶着在这几年完成。
\t好像每一个二十多岁的年轻人都在这几年里焦虑，迷茫，狼狈，彷徨。
\t编辑催我写这个序的时候，我的脑子里像是过电影一般。想起了自己二十多岁的好多好多画面。想起了我自己二十几岁的故事，是如何开头的。
\t有好多的第一次。
\t比如说，第一次坐二十几个小时的飞机，第一次走进央视的演播室，第一次拿着央视的话筒出镜，第一次和巴西的部长吃饭，第一次亲眼看到加勒比海，第一次在古巴感受到了一场时空穿越，第一次和琳达一起在地球上看到千年寒冰。
\t嗯，还有好多第一次。
\t第一次在大学里做讲座，第一次和大家分享我写书的心路历程，第一次看到这么多陌生人围着我签名。他们说他们喜欢我的书，书里的故事让他们在成长的黑暗隧道里看到一点光亮。
\t后来，还有好多第一次。
\t第一次招了自己的助理，第一次远程搭建了一个团队，第一次给别人发工资，第一次和几个陌生甚至没有见过的小伙伴，一起成功运行了一个项目，第一次有几千人对我说，感谢我们的项目让他们找到了同类，找到了成长道路上惺惺相惜的战友。
\t过完了一遍电影，站在29岁节点上的我，终于舒了一口气，有一种前所未有的如释重负。
\t我终于可以说，这二十几岁的十年，我没有白过。
\t因为我见过太多的彷徨，见过太多的后悔，见过太多的不甘心，他们都在29岁，或者30岁的节点上才幡然醒悟，觉得这二十几岁好像没有过满十年。
\t二十出头故事开始的时候，他们忙着在大学里混日子逃课，二十三四岁他们忙着投简历找工作，二十五六岁他们忙着相亲草草和不爱的人结婚。??然后就三十岁了。
\t我们都曾经以为，二十多岁的这几年好像会永远过下去，我们会永远年轻，永远有时间永远有热情去做我们想要做的事。
\t很喜欢王小波的这句话。
\t“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。
\t我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
\t后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
\t可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
\t有一个女生问过我。
\t曾经有没有那么一瞬间，你有一种大势已去，再也无力回天的感觉。
\t又或者说，大局已定，从今往后，自己永远只能是局中的一个被设置好路径的棋子。
\t我非常肯定地回答，从来没有。
\t她说，有好多好多这样的瞬间，比如高考出分的那一天，比如毕业面试无果的每一天，比如毕业五年，看着有些女生头也不回地越走越远，路也越走越宽，自己眼看着她们的背影，心里却知道，再也追不上了。
\t“前两者都是瞬间性无力回天，而最后一种，是你知道大势已去，你知道自己想要抬腿跑却发现毫无力气，像是眼看着身后猛兽追赶，才想起自己好像已经武功全废的小肥猫。”
\t我听得毛骨悚然，却能感受到很强烈的画面感。
\t二十几岁的这些年，周围人来来回回，姑娘们的境遇千差万别，有人两三年就上一个台阶，十年之后的成长，变化大得惊人，也有一些女孩轻易失去了本该属于自己的机会，心有不甘，却无力改变。
\t所以，我决定写这一本书。为二十几岁的我们，写下这一本书。
\t写二十几岁我自己的故事，写二十几岁我身边的男孩女孩，写我们的焦虑和彷徨，写我们的情感和痛苦，写我们求学，工作，恋爱，失恋，写我们奋斗，跌倒，爬起，再出发，写我们在无数个春天里沐浴更衣，重振旗鼓，写我们在无数个黑夜里决定堵上明天。
\t那些去过的地方，遇到事情，还有那些萍水相逢的男生女生。
\t这些故事，这些人，他们都曾经在我最迷茫的时候给过我希望，让我在黑夜里看到过光亮。现在，我想要把这些微小的光亮传递给你们。
\t孙晴悦
\t2017年5月
\t在校园，她勤奋努力被央视看中；入职场，她选择去巴西三年驻外；三十而立，她辞职、写作、出国。
\t二十几岁，她的生活热气腾腾。面对前路，不再纠结，要留着所有力气变美好。
\t她说：“二十几岁的这些年，周围人来来回回，姑娘们的境遇千差万别，有人两三年就上一个台阶，十年之后的成长，变化大得惊人，也有一些女孩轻易失去了本该属于自己的机会，心有不甘，却无力改变。这些故事，这些人，都曾经在我最迷茫的时候给过我希望，让我在黑夜里看到过光亮。现在，我想要把这些微小的光亮传递给你们。”
\t请看由孙晴悦著的女性励志读物《二十几岁没有十年》。
\t《二十几岁没有十年》是青年作者孙晴悦继《做没做过的事，爱没爱过的人》之后的全新力作，结合自己的工作和生活的经历，探讨了在20岁到30岁之间的女孩面对生活应该拥有一个怎样的态度。书中选取的《二十几岁，没有十年》、《留着所有的力气变美好》、《太强很累，其实不强更累》、《我们只是害怕重新开始》等文章被各大公号转载，红遍网络。