程乐卿主编的《居家金点子》关注生活小细节，囊括居家小智慧，家庭生活小百科，快速便捷即查即用，小妙招解决大问题，巧妙持家必备宝典。内容包括：第1章：健康饮食；第2章：运动养生；第3章：保健须知；第4章：疾病防治；第5章：居家清洁；第6章：用品须知。

第1章 健康饮食

 喝酒前先吃个橘子

 适当喝点硬水增健康

 喝10～30℃水最适宜

 饭前半小时喝牛奶最好

 功夫茶不易热喝

 喝茶五大禁忌

 饮茶四条原则要常记

 茶叶冲泡五个误区

 做清蒸鱼别犯这些错误

 吃野菜功效各不同

 吃南瓜好处多

 食物“相克”解救妙方

 白萝卜的五个“好搭档”

 家常菜中的补钙高手

 蔬菜调味更提鲜

 做海鲜试试搭配这四种食材

 “鲜亮”炒货得小心尝

 去皮荸荠最好别买

 误食这些食物会中毒

 这些食物可排毒

 吃黄瓜把儿助排毒

 四招留住食物营养

 多吃三类食物增强免疫力

 金针菇番茄汤增强免疫力

 枸杞子的三种吃法

 适量吃杏仁从头养到脚

 晚七点后进食或伤“心”

 哪些菜不宜放味精

 烹饪用盐时间有讲究

 豆腐不碎有技巧

 青菜怎么炒更营养

 冬天炖肉水果帮忙

 熬粥掌握火候是关键

 炖出营养好喝的骨头汤

 煮米饭别让营养流失

 蒸米饭常犯的错

 海带变软法

第2章 运动养生

第3章 保健须知

第4章 疾病防治

第5章 居家清洁

第6章 用品须知