这是一本关于健康管理方面的书，编者根据多年管理经验，总结国内外健康管理理念编写而成。全书共四篇，分别是服务篇、专业篇、干预篇、案例篇，介绍了健康管理服务的流程、人体营养测评、健康风险评估、慢性疾病预防与健康管理等知识及案例分析等内容。书末附有健康状况调查问卷、人体营养测评及人体组成评定方法等知识。内容翔实、语言精炼、实用性强，可作为健康管理师培训教程，普通民众亦可从本书中学会自我健康管理。

服务篇

第一章 健康管理服务总论

第二章 健康管理服务的总流程

专业篇

第三章 人体营养测评

第四章 个性化营养食谱的制订

第五章 健康风险评估

干预篇

第六章 十大慢性疾病的预防与健康管理

第七章 骨科疾病的预防与健康管理

第八章 中医与养生

第九章 心理健康与压力管理

第十章 健康运动与身心管理

案例篇

第十一章 健康管理案例分析

附录