本书是在人体解剖的基础上，针对运动功能的差异，指导读者进行有目的的按摩，达到缓解不适和康复。在介绍每一个部位的按摩时，先是介绍每一个部位的解剖概况，哪些肌肉和关节与哪些不适有关，哪样按摩效果最好。
本书的特点之一正如作者在前言所述，是从事按摩者的入门书。从坐式按摩的背景知识、基本技法、保护按摩师本人的技法以及与客人进行必要的交流，到创建自己的按摩事业的全过程，均有详细的论述。对欲从事按摩事业的人是一本基础书，也是发展按摩事业的指导书。
近年来，坐式按摩出现了全球性的需求高潮。这主要是由于坐式按摩有其治疗优势和特点，适应了现代人快节奏的生活方式。
坐式按摩适用范围广疗效显著，不仅可治疗慢性损伤和劳损，而且可缓解疼痛和不适；不仅可消除疲劳镇静放松，而且可振奋精神醒脑提神；不仅可用于治疗和康复，而且可用于预防和保健。
坐式按摩占用空间小灵活性大，只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具，因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩，也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式按摩。
坐式按摩时间短花费低，一般只需要15分钟左右。时间短，治疗费用必然要比卧式按摩低得多，因此很适合时间和财力都比较有限的普通人群。
坐式按摩时患者体态幽雅，时患者取坐姿，坐在美观舒适的按摩椅上，避免了不雅的躺卧体态，因此颇受广大女性患者的青睐。