“燕麦有降血脂的功效，能减肥，对便秘的人也有一定帮助。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
燕麦二米粥的做法步骤
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1大米淘洗干净 -
2小米淘洗干净 -
3放电饭煲中，加适量清水 -
4电饭煲选择快煮键 -
5燕麦片。我用的是速食燕麦片 -
6煮20分钟后，倒入燕麦片，煮5分钟就好了。
小窍门
我用的是速食燕麦片，煮的时间短。如果用普通燕麦片，可以和大米一起放。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥