食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒茭白炒淡菜的做法步骤
-
1材料：茭白、灯椒、淡菜（已洗净）、姜片 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6将清洗净的淡菜下入清水锅中。 -
7搁入姜片、加适量的料酒。 -
8煮开至开口。 -
9捞出。 -
10随后，煮好的淡菜挖出肉，待用。 -
11烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。 -
12接着，合入淡菜肉翻炒一下。 -
13然后，加少许生抽。 -
14加少许盐。 -
15加少许鸡精。 -
16调味炒匀，即成。 -
17出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 炒牛肉河粉
- 茭白黄金针菇拌面藕
- 石花菜拌海蜇丝
- 鸡蛋肉饼羹
- 煎蛋牛肉面
- 杨枝甘露
- 酱拌大豆腐
- 彩虹蔬菜丸子
- 鸡蛋饼。
- 红烧回锅肉炒海鲜菇
- 排骨炖豆角
- 清炖鸡汤
- 豆芽炒肉
- 杏鲍菇炒肉
- 黄瓜洋葱鸡蛋饼
- 牛排鸡蛋手抓饼
- 清凉葡萄茶
- 爱心大虾蒸蛋
- 蒜香黑椒鸡肉粒
- 黄白双拼
- 油醋汁拌黄瓜块
- 满肚子膏熟鱿鱼
- 排骨炖小土豆
- 凉拌花甲
- 奶黄包
- cavies
- cavil
- caviler
- caviller
- caving
- cavitation
- cavity
- cavity filling
- cavort
- cavy
- caw
- cay
- cayenne
- cayenne pepper
- cayman
- 游金华洞（宋·赵抃）
- 游金地寺（宋·郭印）
- 游金坡道院（明·邓雅）
- 游金山二首（宋·吴芾）
- 游金山作（清·多敏）
- 游金山同张樊川编修左鲍冲赞府家叔三崧同用（清·姚范）
- 游金山寄扬州鲜于子骏从事邵光（宋·苏辙）
- 游金山寺作（宋·曾巩）
- 游金山寺僧官出纸索书遂以四句破俗并写唐宋（明·张弼）
- 游金山寺同陈隆之太史陈来源外翰分得江字（明·陈吾德）
- 游金山寺呈茂老（宋·蒲寿宬）
- 游金山寺次壁间韵（宋·俞德邻）
- 游金山寺见旧作有述同游者两谢君方子公张明（明·袁宏道）
- 游金山寺还舟中流作（明·夏掞）
- 游金山寺（元·周伯琦）
- 塑料暖棚养猪技术
- 三十口棺材岛
- 电焊工基本技能
- 水浒传
- 大学应用物理(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 中华文史论丛
- 汉语作为第二语言的学习者习得过程研究
- 鲁班传线人物传说/怡安
- 野鸭和狗鱼
- 地铁建设工程合同及预结算管理操作指南(下册)
- 张子正蒙注/王夫之著作/(清)王夫之
- 蚂蚁的食用与药用(修订版)
- 歪歪走出去绘本(全4册)
- 农民怎样打官司
- 古代汉语(第3版高等学校文科教材)