食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
灯椒茭白炒淡菜的做法步骤
-
1材料：茭白、灯椒、淡菜（已洗净）、姜片 -
2将茭白剥壳清洗一下。 -
3放在案板上切成片，待用。 -
4将灯椒去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6将清洗净的淡菜下入清水锅中。 -
7搁入姜片、加适量的料酒。 -
8煮开至开口。 -
9捞出。 -
10随后，煮好的淡菜挖出肉，待用。 -
11烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。 -
12接着，合入淡菜肉翻炒一下。 -
13然后，加少许生抽。 -
14加少许盐。 -
15加少许鸡精。 -
16调味炒匀，即成。 -
17出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 花菜炒鸡蛋
- 油焖茭白
- 田园气息--------荷塘小炒
- 红酒焖虾
- 香酥腰果
- 蔓越莓天使蛋糕
- 清蒸鲈鱼
- 肉酱烧豆角
- 秋季润肺饮品——百合雪梨糖水
- 泡菜油豆腐
- 黑椒牛肉土豆饼
- 苦豆花卷
- 芹菜酥梨奶昔
- 咖喱大闸蟹
- 酸甜开胃——自制话梅糖
- 十分钟做好-奶酪番薯
- 杏仁燕麦酥块
- 紫薯发糕
- 早餐配粥小菜——辣炒泡豇豆
- 凉拌黄花菜
- 肉丝炒真姬菇
- 晒我烘焙的午后茶点-葱香饼干
- 醋溜白菜
- 涼拌蒜辣肉蔬果【 傳統的家常涼拌 】新鮮嚐
- 雞油拌麵【 傳統的乾麵 】新鮮嚐
- big bad
- big band
- big bang theory
- big behind
- big bet
- big big wolf
- big board
- big bro
- Big brother
- big brothers
- big bud
- big business
- big cats
- big chain
- big cheese
- 和刘美中尚书听宝月弹桃源春晓（宋·王庭圭）
- 和刘舍人咏雪（宋·李曾伯）
- 和刘舍人咏鞦韆（宋·李曾伯）
- 和刘舍人夏雨喜霁（宋·李曾伯）
- 和刘舍人（宋·彭汝砺）
- 和刘英臣见寄二绝句（宋·王庭圭）
- 和刘莘老赠王圣美三子侄补试太学联中高等（宋·范祖禹）
- 和刘菊庄先生韵（元末明初·王翰）
- 和刘著作伟明贡院即事韵（宋·慕容彦逢）
- 和刘补阙秋园寓兴之什十首（唐·朱庆馀）
- 和刘补阙秋园寓兴六首（唐·雍陶）
- 和刘西曹望海台诗（南北朝·谢朓）
- 和刘评事永乐闲居见寄（唐·李商隐）
- 和刘评事送海禅和归山（唐·杜荀鹤）
- 和刘谊留题融州老君岩（宋·曾布）
- 天！令人恐怖的魔鬼兵器
- 天津市军民两用交通地图册
- 福建省地图集
- UG NX 12.0宝典
- 慈善新前沿
- 鼓浪屿研究
- 民航服务礼仪
- 互联网金融
- 2018中国保险业发展年报
- 千字文/国学小背包
- 为什么不可以不打招呼/为什么不可以
- 呆头农场 5
- 环境影响评价技术导则与标准基础过关800题
- 复合材料学张以河/张以河
- 童年的铁皮鼓/大语文