“喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！”
食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
全麦三明治的做法步骤
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1鸡肉切小块，加胡椒粉腌制片刻，下锅煎熟西红柿切小块 -
2鸡蛋打散，煎成饼状 -
3土司切边，涂上番茄酱 -
4放上煎好的蛋饼 -
5放上西红柿丁 -
6放上第二片土司，涂上番茄酱，摆上鸡肉丁 -
7铺上一片芝士片 -
8盖上最后一片土司 -
9做好的三明治对半切开，即可食用
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
早餐
学生