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诗文 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】
释义
不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法
“一般吃火锅都非常的油腻,家里三高老妈也,特做此锅
今天我来一个不用一滴油的火锅,味道同样鲜美
非常的健康,严寒的冬季家人聚在一起,一起吃串串既温暖又有乐趣”

食材明细

主料
  • 猪肉馅儿 适量
  • 高汤 适量
  • 豆腐 适量
  • 鹌鹑蛋 适量
  • 青菜 适量
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 冬瓜 适量
  • 蟹味菇 适量
  • 蛋清 适量
辅料
  • 淀粉 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

生汆丸子串串锅的做法步骤

  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:1
    1
    准备做丸子
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:2
    2
    葱姜切末
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:3
    3
    和肉馅儿一切剁成泥
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:4
    4
    加入蛋清,淀粉少许,料酒一大勺,胡椒粉适量
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:5
    5
    用手摔打上劲儿
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:6
    6
    开始汆丸子,虎口一挤
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:7
    7
    小勺子整成丸子状
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:8
    8
    锅中坐入高汤微微烧开
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:9
    9
    下人丸子烧开即可
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:10
    10
    准备所用配菜
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:11
    11
    改刀
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:12
    12
    穿起来,五颜六色的非常好看,营养
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:13
    13
    锅烧开先下入豆腐煮
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:14
    14
    再下入其他配菜
  • 不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤:15
    15
    最后下人丸子,盐和鸡精,即可上桌。

小窍门

提示:1、做丸子一定要剁肉馅儿,加入蛋清能提升口感
2、高汤是老妈前一天熬得骨头汤,我撇去了油
3、吃的时候,坐在电磁炉上边吃边刷,非常有感觉
使用的厨具:电磁炉、砂锅
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更新时间:2024/12/22 19:06:19