食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣花菜的做法步骤
-
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右 -
2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水 -
3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。 -
4处理好的花菜 -
5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花 -
6锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。 -
7再开火，油热之后，放入葱花爆香 -
8放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽 -
9翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。 -
10盛放在盘中即可食用啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 培根炒松花菜
- 蚂蚁上树
- 抹茶冰淇淋
- 山药枣泥糕
- 电饭煲蜂蜜提子蛋糕
- 卤蛋
- 木耳茭白金针菇
- 牛奶馒头
- 水煮鱼
- 小牛牙签肉
- 南瓜红豆蜜汤圆
- 麻辣豆腐
- 虾皮炖南瓜
- 虾仁肉包
- 阿胶固元膏
- 蒸南瓜松糕
- 蒸蒲公英鸡蛋玉米饼
- 南瓜豆奶
- 红烧鳊鱼
- 辣炒金针菇
- 缤纷芋圆水果捞
- 芒果奥利奥千层蛋糕
- 香酥大黄鱼
- 椰汁抹茶马蹄糕
- 炒土豆片
- 早上六点半吃早饭用英语怎么说
- 早上好下午好晚上好晚安用英语怎么说
- 早上好小宝贝用英语怎么说
- 早上好海伦用英语怎么说
- 早上好老师用英语怎么说
- 早上我起得很早用英语怎么说
- 早上第一节课用英语怎么说
- 早中餐用英语怎么说
- 早为之所
- 早为什么什么的成语
- 早于发生用英语怎么说
- 早什么之什么的成语
- 早什么什么归的成语
- 早什么什么息的成语
- 早什么什么所的成语
- 室之外为堂堂不能不客故宽广依制（明·郭之奇）
- 室人墓下（宋·叶茵）
- 室人生朝（金·元德明）
- 室妇叹（元·马祖常）
- 室思诗六章（魏晋·徐干）
- 室空（宋·释文珦）
- 宥老楮（宋·苏轼）
- 宥蚁（宋·释居简）
- 宦园吟（明·吴琏）
- 宦园览景喜题（明·吴琏）
- 宦官妾妇词（元末明初·杨维桢）
- 宦情（宋·郭祥正）
- 宦海虚舟为祝参政赋（明·韩雍）
- 宦海（宋末元初·仇远）
- 宦游句曲偶读丘殿丞寄茅山道友诗有感遂次其（明·祝允明）
- 汽车车身与整车维护习题册(全国中等职业技术学校汽车类专业教材)
- 金属加工工艺及工装设计
- 思想与文化(第5辑)
- 生物矿化的基质调控及其仿生应用
- 教育中的心理效应/大夏书系
- 平版印刷机结构与调节(全国高职高专印刷与包装类专业教材)
- 包装管理学(高等学校教材)
- 实用经济法教程
- 硅酸盐工业热工基础(教育部高职高专规划教材)
- 中国古典戏剧理论史(修订版)/中国各体文学理论史丛书
- 沙地植被恢复与利用技术/草业与生态环境建设丛书
- 中国古典诗学理论史(修订版)/中国各体文学理论史丛书
- 中国古典小说理论史(修订版)/中国各体文学理论史丛书
- 中国古典词学理论史(修订版)/中国各体文学理论史丛书
- 拔都汗