食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣花菜的做法步骤
-
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右 -
2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水 -
3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。 -
4处理好的花菜 -
5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花 -
6锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。 -
7再开火，油热之后，放入葱花爆香 -
8放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽 -
9翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。 -
10盛放在盘中即可食用啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 香酥红豆卷
- 豆角炒肉丝
- 茭白肉丝
- 臭臭の圣诞树
- 红豆馅
- 什锦炒面
- 肉末玉子豆腐
- 鲜虾肉春卷
- 芝香南瓜饼
- 每天需摄取多种颜色的蔬菜——蚝油五彩爆腐竹
- 白云凤爪
- 冰镇橙汁冬瓜球
- 纸杯肉松卷
- 板粟烧猪肉
- 美味干菜泥鳅
- 红烧鳊鱼
- 雪菜肉丝炒鸡蛋面
- 土豆咖喱鸡块
- DIY柠檬咖啡蛋糕
- 五花肉酱烧八爪鱼
- 香辣鱼块
- 蝴蝶鱼片---夏天的味道
- 香卤鹌鹑蛋
- 玫瑰丝饭
- 韭菜炒河虾
- 什么什么会尾的成语
- 什么什么会心的成语
- 什么什么会意的成语
- 什么什么会海的成语
- 什么什么会神的成语
- 什么什么会算的成语
- 什么什么会赋的成语
- 什么什么会道的成语
- 什么什么会难的成语
- 什么什么会首的成语
- 什么什么伟业的成语
- 什么什么伟器的成语
- 什么什么伟烈的成语
- 什么什么伟绩的成语
- 什么什么伟节的成语
- 甲戌除夕（宋·方翥）
- 甲戌除夕（明·张萱）
- 甲戌除夕（明·顾璘）
- 甲戌除夕（清·蒋廷锡）
- 甲戌除夕（清末近现代初·陈曾寿）
- 甲戌题画黄山图（当代·吴灏）
- 甲戍四月过蓬辣滩（明·钟芳）
- 甲戍春偶成（明·王鏊）
- 甲戍正月十七日潘仲鲁黄门诸友游金华双龙赤（明·湛若水）
- 甲戍秋道经梁化谒苏长公祠（明·梁亭表）
- 甲成戊冬大雾亘六七日大木细枝一白如披絮即（近现代·郭风惠）
- 甲申三月望日识奠三江舟中有作（明·顾清）
- 甲申上元前闻家君不快西归见梅有感二首（宋·杨万里）
- 甲申上元感赋怀胡僧并呈留社诸公二十韵（当代·秦鸿）
- 甲申中法马江战役一百年有感｛四首选二｝（近现代·张鳦生）
- 纳税实操(附单据簿同步实训第2版职业院校会计专业全真实训教材)/我爱会计实务速成系列
- 赖世雄零起点英语(3进阶篇)
- 绿水青山(钟纪浩刀油画作品集)
- 科技法学教程
- 一把勺子做甜点
- 伊伊七夕节快乐(西班牙文版)/跟着伊伊过大节中国节日民俗系列绘本
- 勉传(风起惊蛰4)
- 一千零一妙方(梦倚年华辑)(精)
- 关中传统民居营造技艺研究/守护文明丛刊
- 北大历史课
- 蒙古四大汗国之察合台汗国
- 教育国际化政策及其实施效果的国际比较研究
- 转型中的人力资源管理--创造成果与价值
- 分离生物乙醇用渗透汽化复合膜
- 中国现代西部文学地理