食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣花菜的做法步骤
-
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右 -
2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水 -
3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。 -
4处理好的花菜 -
5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花 -
6锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。 -
7再开火，油热之后，放入葱花爆香 -
8放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽 -
9翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。 -
10盛放在盘中即可食用啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 烤肋排
- 免烤苦荞甜甜圈，仙女见了都想下凡！
- 平菇蛋花汤
- 肉丝炒茭白
- 胡萝卜炖牛尾
- 肉丸炖娃娃菜
- 莲子红枣炖猪心
- 白菜粉条炖丸子
- 山药芹菜炒肉片
- 炒芋头丝
- 海带芽冬瓜汤
- 蒜蓉香草牛油焗青口
- 肉末榨菜汤米粉
- 百叶结烧五花肉
- 骨头炖莲藕
- 番茄炖豆腐
- 黄豆炖猪脚
- 葱香藕片
- 凉拌鸡丝
- 肉末香菇炖粉丝
- 小黄鱼贴饼子
- 鸡汤面
- 家常番茄焖牛腩
- 鱼头豆腐煲
- 豆干炒卤肉
- galbanum gum
- galenic charm
- galenic def
- galen leather
- galenstock hotel
- galilean transformation
- GA LINGA
- galingale meaning
- gallant gaming
- gallantly antonym
- gallantly define
- gallantly definition
- gallantry edc
- gall bladder
- gallego fish
- 续湖阴曲（宋·徐宝之）
- 续演雅十诗（宋末元初·白珽）
- 续演雅（宋·曾丰）
- 续演雅（宋·曾丰）
- 续潘仲严秋夜叹（宋·吴芾）
- 续潘探花捣衣曲（宋·郑会）
- 续王冕梅花诗梦中作（明·黄佐）
- 续王础尘少莱子歌为屈翁山寿（明末清初·陈恭尹）
- 续王黄州四皓赠答（宋·释居简）
- 续琴操哀江南 兴言自古四之四（宋·谢翱）
- 续琴操哀江南 我操南音四之三（宋·谢翱）
- 续琴操哀江南 我赴蓟门四之一（宋·谢翱）
- 续琴操哀江南 瞻彼江汉四之二（宋·谢翱）
- 续白燕（明·徐渭）
- 续白额行（明·龚诩）
- 绿色精细化工实验
- 班主任工作漫谈
- 学习分析理论、方法及实践
- HFSS原理与工程应用
- 智能化财务在企业的应用研究
- 建筑施工组织与管理(第2版)
- 国际物流单证缮制
- 电机学学习指导
- C语言程序设计(第2版)
- 模具设计与制造实例教程 中望3D教育版
- Java程序设计题解与上机指导(第4版)
- 构成设计
- 读之蜜语
- 小品一家人爆笑漫画2智力开发系列(全3册)
- 实画实说