食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣花菜的做法步骤
-
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右 -
2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水 -
3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。 -
4处理好的花菜 -
5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花 -
6锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。 -
7再开火，油热之后，放入葱花爆香 -
8放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽 -
9翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。 -
10盛放在盘中即可食用啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 糯米小丸子
- 豆瓣酱蒸油豆腐----下饭菜
- 三色肉丸汤
- 简单家常菜------焯水墨鱼
- 合蒸----腊鱼扣肉
- 农家小炒鸡丁---家常菜
- 金秋南瓜饼
- 金猪糯米滋——金猪送财
- 奶香红薯
- 在家也能吃上必胜客——青椒火腿披萨
- 南瓜馅烙饼
- 葡萄干蛋糕卷
- [麻麻小厨房]姜汁松花蛋
- 椒盐鸡翅/会飞也没用
- [麻麻小厨房]糖醋土豆丝
- 黄豆银耳猪手汤
- 干烹酥鱼配马蹄玉米虾
- 石锅酸菜大骨汤
- 美味鲈鱼汤
- 凤爪烧豆角
- 茭白烩虾球
- 芋艿焖五花肉
- 黄豆焖肉
- 翡翠水饺
- 黄豆炖猪蹄
- near the pond
- nearthe river
- near the shop
- near the window
- near to
- near y
- neatly in spanish
- neatly io
- neatly meaning
- neatly trimmed beard
- neatness clue
- neatness counts
- neatness means
- necessaries bag
- necessaries def
- 颇侄明碧轩（宋·王庭圭）
- 颇爱（宋·赵崇鉘）
- 颈椎久病医者嘱馀多昂首以矫之遂为矫首一绝（当代·程滨）
- 颍上唐公张集仙相劳（宋·宋祁）
- 颍上得鲤鱼为脍怀馀姚谢师厚（宋·梅尧臣）
- 颍之水赋题刘西村卷上（元·陆仁）
- 颍亭留别（金末元初·元好问）
- 颍亭（唐·韩琮）
- 颍亭（金·王渥）
- 颍亭（金末元初·元好问）
- 颍人来得马仲祯消息作诗寄之（明·德祥）
- 颍叟弟赠别韵（宋·苏泂）
- 颍口（清·姚柬之）
- 颍国庞公挽词（宋·李师中）
- 颍大夫庙（宋·苏轼）
- 急性早幼粒细胞白血病中西医治疗与研究
- 初中英语能力突破<供7年级学生使用>(3盒装)/好学生英语丛书
- JEFFREY LYONS'101 GREAT MOVIES FOR KIDS
- 中国明清家具赏玩(上下)
- HIT TIME
- 初中英语能力突破<供6年级学生使用>(2盒装)/好学生英语丛书
- 2006消化系统肿瘤新进展
- THE SMARTEST GUYS IN THE ROOM
- 突破方法--疯狂英语快速突破法全面解密(附光盘)/新世通英语培训教程系列
- 中国历代书画赏玩(2005年秋拍总汇上下)
- THE ZEN OF GAMBLING
- 肾移植手册(第4版)
- 突破发音单词听力(附光盘元音版)/新世通英语培训教程系列
- 中国历代铜镜赏玩
- BAD PUBLICIRY