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诗文 香菇排骨鲍鱼汤
释义
香菇排骨鲍鱼汤的做法
“朋友从老家回来,给我带了三个鲍鱼,很是感谢,她们那里的鲍鱼很出名,三个就差不多要100块钱,而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的,吃的都是海里的海带、紫菜之类的,真的很有营养,连鲍鱼的内脏也能吃。”

食材明细

主料
  • 排骨 300g
  • 鲍鱼 3个
  • 干香菇 10朵
辅料
  • 姜片 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤

  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:1
    1
    所有材料洗净备用,排骨用开水焯下
  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:2
    2
    鲍鱼用刷子刷洗干净,外壳比较脏,要刷干净
  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:3
    3
    干香菇洗净用温水泡开
  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:4
    4
    把洗好的所有材料放入高压锅里,注入清水至淹没
  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:5
    5
    滴入3-4滴醋,压上15分钟
  • 香菇排骨鲍鱼汤的做法步骤:6
    6
    等高压锅可以开时,放入盐调味即可

小窍门

如吃不惯鲍鱼内脏,可去除
排骨汤如能放点醋,可使骨头中的磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。
使用的厨具:高压锅
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更新时间:2025/3/10 17:42:36