食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
长豆角炒花菜的做法步骤
-
1原料图 -
2长豆角摘成段，花菜摘小朵，木耳泡发摘去根，撕小朵，干辣椒剪成圈，小葱洗净切段，大蒜剁末 -
3锅内坐油，先小火把蒜末和干辣椒炒香 -
4放入长豆角和花菜翻炒三到四分钟（因火候和所用炊具的不同，时间由各家自行掌握） -
5长豆角和花菜炒至8分熟时，放入木耳继续翻炒至熟 -
6调入生抽、盐和鸡精，最后放入葱段再炒至小葱断生即可出锅 -
7成品图
小窍门
1、想吃口感较脆的花菜和长豆角，炒菜的过程中一定不要盖盖；
2、炒菜过程中如果感觉锅比较干，可加点清水；
3、长豆角打的农药比较多，时间充裕的话事先可用盐水浸泡消毒半小时左右再清洗干净摘成段。
2、炒菜过程中如果感觉锅比较干，可加点清水；
3、长豆角打的农药比较多，时间充裕的话事先可用盐水浸泡消毒半小时左右再清洗干净摘成段。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 法式草莓芒果可丽千层
- 有机辣椒酱
- 手擀莜面面条
- 自制切糕！
- 烤腰果
- 冰糖塞藕
- 苹果蛋饼
- 胡萝卜炒粉皮
- 菜花鸡蛋
- 宝宝核桃红枣粥
- 上海小囡的经典早餐：糍饭团
- 爽脆酱黄瓜
- 冰糖金桔
- 核桃仁
- 长生茄子
- 青橄榄猪肺汤
- 草莓酸奶
- 大盘鸡
- 鱼子烧豆腐
- 红烧鲳鱼
- 酸汤黄辣丁
- 小银鱼蒸蛋
- 等等午餐：木耳黄鱼，二米饭
- 百香果茶
- 排毒小分队
- 你必须先完成家庭作业用英语怎么说
- 你必须在红灯的时候停下用英语怎么说
- 你必须学用英语怎么说
- 你必须注意红绿灯用英语怎么说
- 你必须等红灯用英语怎么说
- 你怎么不回信息呢用英语怎么说
- 你怎么了戴维用英语怎么说
- 你怎么回来了用英语怎么说
- 你怎样去图书馆用英语怎么说
- 你怎样去村庄用英语怎么说
- 你怕不怕我因为你再也不笑了用英语怎么说
- 你怜什么什么的成语
- 你怜我爱
- 你性格外向吗用英语怎么说
- 你恩什么什么的成语
- 蒙斋（宋·释元肇）
- 蒙斋（明·邵宝）
- 蒙晁美叔秘监召观书帖继示长句次韵（宋·毕仲游）
- 蒙杨廷秀送西归朝天二集赠以七言（宋·尤袤）
- 蒙某借示新诗不胜叹服辄妄作五言一首以志欣（宋·刘敞）
- 蒙检讨封送所与诸同朝倡酬盛作某老拙愧后砾（宋·杨简）
- 蒙求（唐·李瀚1）
- 蒙沈节推往长乐和复仇侯命再吟以似之（明·张天赋）
- 蒙河南刘大夫见示与吏部张公喜雪酬唱辄敢攀（唐·许浑）
- 蒙泉书屋（明·林光）
- 蒙泉堂（宋·释道潜）
- 蒙泉行呈张敬父（宋·刘子澄）
- 蒙泉行（宋·赵汝燧）
- 蒙泉（唐·沈传师）
- 蒙泉（宋·孙仅）
- 电工电子实验教程(高等职业院校规划教材)
- 综合电子设计与实践(新坐标大学本科电子信息类专业系列教材)
- 综合英语教程学习指导(3新高职综合英语教程)
- 阳光炮弹未婚妻--徐光耀抗美援朝日记
- Linux应用基础教程(21世纪高职高专规划教材)/计算机基础教育系列
- 计算机应用基础实训教程(高职高专计算机教学改革新体系规划教材)
- Internet应用教程(高等院校计算机应用技术规划教材)/应用型教材系列
- 单片机及嵌入式系统(大学计算机基础教育规划教材)
- 手机媒体(手机媒介化的商业应用思维与原理)/方法比知识重要系列丛书
- 控制工程基础(电子信息学科基础课程系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 机械工程控制基础(普通高等院校机电工程类规划教材)
- 微积分(上)
- 线性代数与几何(上清华大学公共基础平台课教材)
- 电机与拖动(高等院校电气工程系列教材)
- SolidWorks三维造型范例教程(新世纪高职高专实用规划教材)/机电系列