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诗文 健康版烧茄子
释义
健康版烧茄子的做法
“1,茄子切片,西红柿,辣椒,木耳切成大小和茄子相近的片
2,锅内加少许油,爆香葱姜蒜
3,加入西红柿和茄子翻炒
4,加入盐,酱油,生抽,鸡汁进行调味
5,翻炒上色加入木耳
6,八成熟加入辣椒翻炒2分钟即可
7,美味出锅”

食材明细

主料
  • 圆茄子 半个
  • 西红柿 一个
辅料
  • 青椒 一个
  • 木耳 少许
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

健康版烧茄子的做法步骤

  • 健康版烧茄子的做法步骤:1
    1
    茄子切片,西红柿,辣椒,木耳切成大小和茄子相近的片。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:2
    2
    锅内加少许油,爆香葱姜蒜。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:3
    3
    加入西红柿和茄子翻炒。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:4
    4
    加入盐,酱油,生抽,鸡汁进行调味。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:5
    5
    翻炒上色加入木耳。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:6
    6
    八成熟加入辣椒翻炒2分钟即可。
  • 健康版烧茄子的做法步骤:7
    7
    美味出锅。

小窍门

这个菜少油,很健康哦~!
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/10 17:29:09