“红豆薏米祛湿效果超级好，红豆红枣花生又很补血，薏米美白作用好，女生减肥美白补血必备哟！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
靓颜汤的做法步骤
-
1将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时，然后放入适量水在高压锅中炖半个小时 -
2煮熟后就出锅啦，因为红枣本身就具有甜味，我就没有放糖啦，喜欢甜味的也可以放上糖 -
3也可以用豆浆机打成糊糊喝哟，特别的方便呢，可以随时随地来一碗哟！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤羹
秋季食谱
冬季食谱