网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 杂粮蔬菜饼
释义
杂粮蔬菜饼的做法
“炒了芹菜把叶子留下,可以做汤,可以煎饼,都是不错的选择。这一款杂粮蔬菜饼是很不错的早餐,花生、核桃、芹菜叶、鸡蛋还有粗粮,营养又助消化。”

食材明细

主料
  • 杂粮 一小勺
  • 鸡蛋 一个
辅料
  • 花生米核桃仁 少许
  • 芹菜叶 适量
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

杂粮蔬菜饼的做法步骤

  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:1
    1
    准备好鸡蛋一个、花生米少许、芹菜叶部分,及粗粮面
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:2
    2
    将芹菜叶和花生米等切成小粒,鸡蛋打到碗中
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:3
    3
    将鸡蛋沿着同一个方向打散,加入一小勺杂粮面,一边加一边搅拌,如果太稠可以加一点水。都是沿着同一个方向,一边加一边搅拌
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:4
    4
    搅拌成流状的面糊
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:5
    5
    将芹菜叶和花生粒等放入继续沿着同一方向搅拌均匀,记得花生米的外衣不要扔掉,这是很营养的成分。
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:6
    6
    加入适量盐,搅拌均匀
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:7
    7
    锅中加入几滴油烧热后将面糊倒入,迅速摇动锅使面糊迅速摊成饼
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:8
    8
    煎至一面金黄时反过来将另一面也煎到金黄色,过程中要小火以防糊锅
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:9
    9
    煎好的菜饼用铲刀切成块
  • 杂粮蔬菜饼的做法步骤:10
    10
    码盘食用,因为当时忘记放核桃了,就直接吃一个吧。再配一碗粥或豆浆,吃一点水果,早餐就OK啦
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   饼  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/17 4:58:27