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诗文
蒜子焖塘虱
释义
食材明细
主料
塘虱
两条
辅料
豆腐
一块
青椒
一个
红椒
一个
配料
蒜子
适量
姜
适量
豆豉
适量
盐
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
鸡粉
适量
水淀粉
适量
微辣 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜子焖塘虱的做法步骤
1
先把塘蝨剖洗幹凈後,在八九十度的熱水裡浸洗掉魚身表面的黃色粘液
2
然後斬件,調入少許鹽、生抽、料酒和生粉,腌漬十五分鐘
3
豆腐切塊備用
4
蒜子剝皮,姜切絲,青紅椒切絲
5
鍋裡下油,將腌好的塘蝨稍炸撈出
6
鍋裡留適量油,倒入蒜子、姜絲和豆鼓
7
待蒜子爆到微黃倒入塘蝨,調入適量生抽、料酒,加水剛好沒過塘蝨,中火煲十分鐘
8
倒入豆腐塊、青紅椒,調入雞精、生粉,大火收至汁濃稠即可起鍋
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 11:01:00