“一大早发菜谱，肯定要先来个早餐啦。今天看错钟了，很早就起了床，重新睡嘛，又睡不着了，就去了菜市场逛，唔！虾子不错，买了一些，就给家里那个老馋猫做个早餐吧！”

• 开花红糖馒头
• 盐焗鹰爪虾
• 八寸海绵蛋糕
• 香辣魔芋皮——开芯苞谷
• 拌紫甘蓝面
• 手不沾油不沾面，十分钟做一大盘比鸡蛋灌饼还好吃的早餐饼！
• 九转大肠
• 素炒萝卜片
• 魔芋烧鸭
• 太阳豆腐花#豆腐#
• 冬笋雪菜烧豆腐
• 空气炸锅版薯条
• 酸笋海味鱼汤
• 紫薯红糖芝麻饼
• 馄饨皮版香蕉派
• 清甜润燥冰糖木瓜
• 小清新之蒜香菠菜
• 自制午餐肉
• 菠菜鸡蛋包子
• 酱烧鸡块
• 秋梨膏
• 黑木耳烤麸烧娃娃菜
• 鹅蛋蒸蘑菇
• 双菇烩牛肉
• 红烧狮子头
• 龙骧蠖屈
• 龙骧豹变
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