正宗铁板鸡胗的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	铁板鸡胗
释义	“嘿嘿，虽说是铁板鸡胗，其实是用我家的铁锅。最近老公出差，我也没怎么做饭，都是在外面吃。前几天去逛超市，看到生鲜区有卖鸡胗，处理得干净，不像菜场一样，还有肥油之类的，回来还要花时间处理。于是买了一些。回来做这个鸡胗，有了这个新奥尔良烤粮，做这些其实超级简单。” 食材明细主料鸡胗适量辅料新奥尔良烤料适量微辣口味烧工艺数小时耗时简单难度铁板鸡胗的做法步骤 1 鸡胗洗净切成小坨。 2 倒上新奥尔良烤料。 3 拌匀放入冰箱淹渍4小时以上。 4 锅里烧好油，放入淹渍好的鸡胗。 5 像铁板烧烤一样翻炒10分钟左右就熟了。 6 成品图。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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