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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“清蒸鲈鱼味鲜肉嫩,清淡而富有营养。鱼刺又少,是老人和儿童及款待亲友的佳品。”

食材明细

主料
  • 河鲈鱼 一条 约1斤2两
辅料
  • 100克
  • 100克
配料
  • 食用油 50克
  • 蒸鱼豉油 60克(生抽)
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    河鲈鱼一条,去鳞、内脏洗净。鱼身两侧打花刀,每面3-4刀,刀口不要超过3厘米,斜刀划入。深度触及鱼骨。
  • 2
    取一长盘,放入鲈鱼将其用少量食盐、料酒用手抹匀腌制十分钟。
  • 3
    盘内码葱段两节和姜片三片,把鱼平放在葱段和姜片上。花刀处塞入姜片葱片,上锅大火蒸六分钟,取出鱼盘倒掉多余水分淋入蒸鱼豉油或生抽再上锅蒸2分钟。
  • 4
    取出鱼盘另起锅倒入50克食用油烧热。鱼身上撒葱丝姜丝淋热油即可开餐。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    如果家用,不必连鱼头一起整。这样更省时省力而且少鱼腥味。
  • 6
    做完了。

小窍门

喜欢吃辣的朋友还可以切点红辣椒丝放在鱼身上用热油“泚”一下,味道更鲜美!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜  
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更新时间:2025/2/11 5:11:02