“现在大家都愿意自已打豆浆喝，又营养又卫生，可滤出的豆渣也是营养价值很高的呢，扔了可惜，我把它掺到面里做成豆渣馒头，一举两得，还营养互补呢，就是照片有点简陋了，呵呵”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
豆渣馒头的做法步骤
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1这是打一次豆浆滤出的豆渣 -
2将豆渣与面粉混合 -
3安琪酵母适量用温水化开 -
4加水一起和成面团，一碗水不够再加些温水 -
5盖盖，放在太阳能晒到的地方醒发，这个方法一个小时就能醒发，也可不晒太阳，时间约3——4小时 -
6发到原来面团两倍大就可以了 -
7每个再揉一下，至光滑后，放到蓖子上醒发20分钟，上面要盖干净的布，防止面皮干了 -
8上锅大火蒸15分钟，关火，闷5分钟后拿出即成 -
9我在上面放了红枣点缀一下，不错吧，自已蒸的馒头可比外面买的好吃多了
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷