如图所示哈！准备好上述材料。丝瓜削皮两根，鸡蛋一个，粉丝提前泡发，蒜米只需要半颗。

我们家很喜欢用太太乐系列的调味品，无处不在哈！准备好的太太乐系列调味料。

干净的不锈钢碟中先铺入泡软的粉丝，再把浸泡过盐水的丝瓜切片捞出滤干水分整齐的摆入碟中，中间留个空隙，打入一个鸡蛋，再在上面????撒上一层干蒜片，锅里水烧开，把丝瓜片放进去中小火??清蒸八分钟……

趁蒸丝瓜的那个时间调个秘密灵魂酱汁，蒜蓉蒸丝瓜好不好吃，全靠这个秘密酱汁的调配哈！

半头蒜和洋葱丁一起用电动打蒜器搅拌均匀，再切入适量葱花，热油淋过后加入两勺减盐生抽，两勺减盐蚝油，适量鸡精，零卡糖，一起混合均匀，

蒸的差不多到时间的时候勺入调好的秘密灵魂酱汁在丝瓜上，再煮好一勺热油淋上去。

最后时间到把蒸好的蒜蓉丝瓜夹出来，再倒入两勺鲜贝露调味汁。

OKK，完美收工这么一道吃起来比肉菜还香的减脂素菜蒜蓉蒸丝瓜。

哈哈哈，这个????菜可是吃再多也不会变胖的呢！放心吃哈！

上个全家福照片结束??今天的这个减肥素菜蒜蓉蒸丝瓜的介绍。