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诗文 番茄豆瓣酥
释义
番茄豆瓣酥的做法
“番茄别在只炒鸡蛋了,夏天没有什么胃口,试试这道番茄豆瓣酥,酸酸的西红柿搭配粉糯的豆瓣,酸中带有的鲜甜,瞬间打开味蕾,关键低卡又减脂。”

食材明细

主料
  • 西红柿 2个
  • 豆瓣 300克
调料
  • 玉米油 10毫升
  • 六月鲜零添加特级生抽 2勺
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄豆瓣酥的做法步骤

  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:1
    1
    准备食材:西红柿洗净切成块,蚕豆去皮。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:2
    2
    锅内倒入10毫升玉米油。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:3
    3
    放入洗净切块的西红柿。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:4
    4
    将西红柿煸炒出沙。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:5
    5
    倒入2勺六月鲜零添加特级生抽。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:6
    6
    继续煸炒均匀。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:7
    7
    倒入事先处理好的豆瓣。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:8
    8
    先略微煸炒均匀之后盖上锅盖大火煮开后转小火炖煮10分钟。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:9
    9
    打开锅盖豆瓣开花就可以关火出锅了。
  • 番茄豆瓣酥的做法步骤:10
    10
    酸酸的西红柿搭配粉糯的豆瓣,酸中带有的鲜甜,瞬间打开味蕾。

小窍门

处理好的豆瓣可以先冷冻保存,之后拿出来做烹饪时间可以缩短,而且口感更加粉糯。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 0:57:56