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诗文
法式羊排搭黑醋酱汁
释义
食材明细
主料
法式羊排
3块
辅料
蒜
1头
黑胡椒颗粒
3g
盐
3g
橄榄油
5g
意大利黑醋
10ml
配料
迷迭香
3g
面包屑
5g
法式芥末酱
5g
微辣 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
羊排搭黑醋酱汁的做法步骤
1
将一半的蒜压成蒜泥,将迷迭香切成碎末备用。
2
首先将羊排用盐、胡椒粉颗粒和蒜蓉腌制12个小时,或过夜。有人也直接用盐和黑胡椒研制,都可,根据个人口味。
3
将腌制好的羊排取出,刮掉蒜泥(蒜泥别扔哦)。将蒜泥、迷迭香碎、面包屑、法式芥末酱和少许橄榄油混在一起,搅拌均匀,制成烤料备用(面包屑的多少根据个人口味决定)
4
平底锅中放入少许橄榄油,放入剩余的整蒜,然后放入羊排,每一面中小火煎2-3分钟,煎出羊肉的肥油。然后将蒜和羊排盛出备用。
5
借用剩余的油,加入意大利黑醋和少许盐,熬成浓汁,盛出备用。
6
将面包屑混合成的烤料,均匀地涂抹在羊排上,左右两边,压实。然后将羊肉放入烤箱中,我家烤箱无温度设定,所以第一面烤10分钟,然后翻面再烤8分钟。最后装盘,淋上黑醋酱汁既可食用。
小窍门
你也可以先在羊排上涂抹芥末酱,然后涂抹上用蒜蓉、迷迭香碎、面包屑和橄榄油调和的烤料。为了卖相好看一些,不建议你涂抹太多芥末酱,否则看起来会像呕吐物一样...嘿嘿
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 儿童 烛光晚餐
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更新时间:2026/6/17 10:30:16