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诗文
虾仁木耳沙拉
释义
食材明细
主料
鲜虾
适量
木耳
适量
辅料
黄瓜
一根
小番茄
两个
紫甘蓝
适量
调料
芝麻沙拉酱
适量
海鲜酱油
适量
酱香 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
虾仁木耳沙拉的做法步骤
1
番茄,黄瓜和甘蓝洗净备用。
2
鲜虾去头去虾线洗净备用。
3
木耳提前浸泡发,冲洗干净。
4
将木耳入开水锅中焯水。
5
剔除虾仁处理干净。
6
黄瓜去皮改刀,甘蓝切丝。
7
番茄改刀切块一同放入盘中。
8
虾仁也焯水后放入盘中。
9
淋入芝麻口味沙拉酱。
10
再淋一点海鲜酱油调味。
11
食用前拌均匀即可。
小窍门
美味又低脂,爱美的小伙伴赶紧行动吧!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/7/16 16:03:45